前掛け

昨日は新しい整体の先生に 治療をしてもらいました。 初めていくところだったので、事前に スマホで地図をチェック。 地下鉄を乗り換えていきました。 迷わずに到着。 歴史のある一軒家で。 中は木造で落ち着いたレトロな雰囲気があります。 先生とご...

15年以上お世話になっているカイロの先生が 体調を崩されまして。 12月までお休みとのこと。 代わりに弟子がいるからそれまで そっちに行ってくださいと言われました。 やはり体のメンテナンスは必須です。 気が付かないうちに少しずつ歪んでるから...

上手な人のダンスを見ると 上達が早くなります。 なぜなら良いイメージができるから。 「こういうダンスが踊りたい」 「体をあんな風に使ってみたい」 理想とするダンスに自分を 近づけていこうとするのね。 イメージができると簡単にダンスは変わっち...

世のかなにはとんでもなく優秀な人がいます。 何をやってもうまくやってしまう人。 一つのことだけじゃなく、複数のことを同時にこなし しかも全部がプロ並みのレベルでできる。 一体どうなってるの？ 頭の中を見てみたい。 いろんなことをやってると ...

昨日は学生のダンス競技会がありました。 東北戦という競技会で、北海道ブロックと 東北ブロックが戦います。 教えている学生の子が、 チャチャチャ3位 サンバ3位 ルンバ2位 パソドブレ4位 という大活躍でした。 強豪の東北勢と一緒に踊っている...

だんだん寒くなってきましたね。 札幌の明日の最高気温は9度ですよ。 そろそろ暖房をつけてコタツを出す時期に きてますよね。 寒いのが苦手な前掛けです。 昨日、久しぶりにヒップホップレッスンに 行ってきました。 先週はいろいろあって行けなかっ...

昨日のことです。 起きたらアキレス腱が少し痛かったのね。 これはテーピングをした方がいいかな？ YouTubeでアキレス腱が痛いときのテーピングの 仕方を検索。 簡単で効果がありそうなものを見つけました。 先端をかかとに貼って、ふくらはぎを...

2回目のワクチン接種の副反応で 注射した部分の腕が赤く腫れて ちょっとかゆくなってる。 昨日のフリーダンスは生徒さんが気を使って 踊ってくれました。 「先生の右腕がまだ痛いと思って できるだけ力をかけないようにしたの」 ありがとうございます...

緊急事態宣言も終わり約2週間が過ぎます。 今のところ新型コロナの感染者数は 右肩下がりです。 北海道も連日10人台で落ち着いてますね。 ワクチン接種を2回した方も60％を超えています。 ということで、シャドークラスの定員を 1人増やすことに...

社交ダンスで一人で立って踊るのは まあまあ大変です。 特に女性は7㎝のヒールがついたシューズで 踊るんだからバランスを取るだけでも すごいことで。 実は僕も以前、ハイヒールを履いて踊ったことが あるのでその難易度がわかります。 想像以上にグ...