メンタル いつも穏やかな状態でいたい
僕も人間なので喜怒哀楽はあります。 気分が乱れるともやっとしますよね。 もやっとした状態はしばらく続いて 頭に残っちゃう。 こんな状態では何をしてもスッキリしない。 できればいつも気持ちは穏やかな状態でいたい。 イライラしていると相手にもそ...
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