体のケア 定期的な体のメンテナンスです
今日は久しぶりの整体に行きます。 ボキボキっとするカイロプラクティックです。 最近はいろんな動きを踊っているし、踊る量も 増えているからメンテナンスしないとね。 ダンスだけじゃなく、生活には”クセ”がでる。 例えばバッグは常に右肩にかけると...
前掛け
体のケア レッスン クラスをさらに増やします
晴れているな～と思ってビビコと3人で お散歩に出かけたら突然雨が降ってきて ビショビショになってしまった前掛けです。 現在開講中のシャドークラスの1つ 「教科書を読み解く：ワルツ編」 人気があります。 「今までもやっとしていた部分がすっきり...
動画 夜に駆けるYouTube動画から来てくれたお客様
昨日のレッツトライダンシング。 初心者の方が来てくださいました。 いろいろとお話をすると、社交ダンスに興味を 持ったきっかけはYouTubeなんだって。 「兄妹で夜に駆けるで踊っている人のダンスが かっこよくて」 ”夜に駆ける”というのは曲...
未分類 食欲の秋・運動の秋・社交ダンスの秋
札幌はすっかり秋になりました。 最高気温も20度くらいに下がりまして。 過ごしやすい季節になってきましたね。 食欲の秋。 さらに運動の秋でもあります。 運動ってことは社交ダンスの秋と言ってもいいよね。 涼しくなってきたので体を動かすのに ち...
競技会 スタンダードのホールドきれいに作れてますか
「スタンダードはホールドが命」 よく聞きますよね。 競技選手だとなおさらです。 競技会の場合、比較で審査されます。 フロアで踊っているカップル同士を比較し、 きれいなホールドの人が残っていきます。 （ほかにもいろんな要素はあります） ホール...
ダンスグッズ 激しく踊っても飛ばない眼鏡がいい感じ
昨日は眼鏡を買いました。 頭を振っても飛ばない眼鏡です。 通常のおしゃれ眼鏡だと、踊れるように 設計されていないので激しく踊ると遠心力で 眼鏡が飛んじゃうのね。 眼鏡をかけてラテン踊る人あるあるです。 思い切りスピンしたら眼鏡がぴゅーって飛...
社交ダンス 好きな種目を好きなだけ踊ろう
今月から始まった「いつでもフリーダンス」 踊りに来てくれる方が増えています。 踊りたい種目を自分で選べるのが特徴。 個人レッスンと同じように時間を予約して 来ていただくので、好きな時間に気軽に踊れます。 4曲で1,100円（税込み）で、踊る...
競技会 データから見る感染力の低さ
昨日は7か月ぶりの競技会でした。 今までは毎月のように開催していたので 超久しぶりです。 久しぶりすぎて仕事内容を少し忘れてて バタバタしちゃいましたが、無事に終わりました。 入場時には全員の検温と問診をして。 フロアがある体育館は窓を全開...
音楽 2020パーティーに向けてデモ曲を探さないとね
最近、毎日が充実している前掛けです。 やっぱりダンスは楽しいよね。 音楽に合わせて体を動かすってこんなに 幸せな気分になれるんだ～って実感してる。 ダンス、楽しめてますか？ 楽しみたい方はうちにいらっしゃいませ～。 楽しませて差し上げます＾...
レッスン 超ゆっくりな音楽で体をじっくり動かす
社交ダンスではさまざまな体の 動かし方があります。 伸ばしたり。 床を踏んだり。 曲げたり。 止まったり。 縮めたり。 1歩で複数のアクションを使うこともあるよね。 普通のテンポの曲で踊っていたら 思考が間に合わないことがあります。 やろう...