前掛け

「東京タラれば娘」が完結してしまって ちょっと寂しい前掛けです。 で、今日はストレッチについて。 社交ダンスは体を伸ばしたり縮めたり しながら踊るよ。 特に伸ばす動作、ストレッチは欠かせない。 ラテンの場合は、体の後ろ側を伸ばす。 立つとき...

今週の日曜日に定期研修会があるよ。 2017年度のポピュラーバリエーションの 講師を依頼されました。 種目はチャチャチャ。 ってことで現在勉強中です。 教科書を見て、回転量や足の位置を もう一度確認してるよ。 普段なんとなく踊っているところ...

僕は現役の時の後悔が一つだけある。 それは、 「人を信じることができなかった」こと。 自分のために言ってくれていることでも なぜか信じることができなかった。 自分の謎の自信の力が強すぎたせいなのか？ 変なプライドが高すぎたのか？ 信じて失敗...

「トーンを作って」って言われたことあるよね。 トーンとは何かっていうと、 体の筋肉の緊張感のことだよ。 例えるならギターの弦のような感じ。 しっかりと張ってないと音が出ないでしょ？ 社交ダンスでも同じで、体のトーンがある方が 踊りやすい。 ...

ルンバウォークは地味だけど大事なステップ。 僕が練習する際に一番大事にしているのは、 ぶれないでまっすぐに進むこと。 尾てい骨から頭のてっぺんまでの垂直な 背骨をイメージして、グラグラしないで まっすぐにスーッと移動することを意識してる。 ...

最近改めて思うんだけど、苦手なものは 無理に練習しなくてもいいんじゃないかな。 苦手なものを克服しようとする練習は キツイものがある。 苦手＝好きじゃないから、 やるのがしんどいんだよね。 ぶっちゃけやりたくない。 例えば。 コントラチェッ...

競技会で勝つためには目的を具体的に 設定することが大事。 最終的な目標が「優勝」だとして。 今、自分が一体どの辺にいるのか？ 何位くらいに位置しているのかを 把握することが必要。 例えば、今自分が3位だったなら、 次は2位を狙うことになる。...

今朝、スマホの緊急速報で たたき起こされた前掛けです。 けたたましい音がしたので、 なんだろうと思って見ると、 「北朝鮮が発射したミサイルが 北海道の上を通過しました！」 まじか～・・・・ 緊急速報が鳴ってからミサイルが 到着するまでわずか...

競技会に出るのは二人。 一人がミスをしたら、もう一人が 助けてあげることができる。 一人じゃないんだよ。 バランスを崩したら、立たせてあげればいいし、 ステップを忘れたら伝えてあげればいい。 ぶつかりそうになったら止めてあげれるし、 音が取...

社交ダンスは全部で10種目あるよ。 スタンダードは ・ワルツ ・タンゴ ・ヴェニーズワルツ ・スローフォックストロット ・クイックステップ ラテンは ・チャチャチャ ・サンバ ・ルンバ ・パソドブレ ・ジャイブ このほかにパーティーで踊る種...