前掛け

ちょっとした話

社交ダンスを踊っているうちに腰痛が治ったんだって

うちの教室は週3回フリーダンスを やってるよ。 お客さんは教室の生徒さんだけじゃなく、 いろんなところから来てくれる。 んで、今日踊った他教室の生徒さんとの会話。 「調子よさそうだね~」 「実は腰を痛めてるのよ」 「え?そうなの?」 「だか...
ラテン

ラテンの歩き方はシャリシャリ聞こえるように

ラテンの歩き方は、左右の足を 軽く触れるように出します。 一歩前進する場合、両足が 太もも→膝→ふくらはぎ→足首→足 の順番に触れていきます。 この過程を丁寧になぞることで足は 綺麗に美しく出すことができます。 また、体重が乗っている軸足の...
パーティ

パーティーが終わったよー

昨日、教室のパーティーが終わりました。 ビッグイベントが一つ終わって、ほっとしてます。 この時期はたくさんの教室パーティ―を 開催してる。 「今年は7か所のパーティーに行くのよ」 っていう生徒さんもいたよ。 パーティーの内容は教室によってさ...
ちょっとした話

ダンスシューズの靴擦れに効果的なものは?

新しいシューズを履くと、靴擦れが起きて しまうことがある。 いつもと同じメーカーで同じ型の同じサイズの シューズを注文していても、靴擦れすることはある。 生徒さんが、新しいスタンダードシューズを 買ったんだけど、くるぶしの部分が擦れるって ...
パーティ

パーティ―の練習はドレス(衣装)を着てやった方がいい

教室のパーティーが金曜日なので、 出演者は今週からドレスを着て練習をしてます。 実際にドレスを着て踊ってみると、今まで 普通にできていたのに、うまくいかない ってところが出てきます。 例えば、フロート部分が大きくてスムーズに 組めなかったり...
スタンダード

タンゴでセイムフットランジかPPか迷ったら?

タンゴでオーバースウェーを踊ったあと、 ドラッグをしてからの次のアクション。 PPになるのか? セイムフットランジになるのか? どっちか迷ってバラバラに なっちゃうことが多いんだよね。 タンゴってスウィングが無いから、アクションが 瞬間的に...
衣装

男性用のパーティ用衣装を見つけたよ。おしゃれで安い

パーティで使えそうな服が無いかな~って ネットで探していたら、いい感じのお店を見つけた。 ZARAです。スペイン発のブランドで、 おしゃれな服が結構売ってる。 男性用のイブニング服が販売されてた。 パーティに使えそうなタキシード型の服。 光...
未分類

社交ダンスでは右回りをナチュラル、左回りをリバースって言うんだよ

社交ダンスでは右回りをナチュラルと言います。 右回りとは、右方向に回転しながら動くこと。 回転の方向は右か左のどちらかしかありません。 右回転をするステップ名は最初に 「ナチュラル」が付きます。 ナチュラルターン ナチュラルトップ ナチュラ...
体幹

体幹トレーニングで腰痛防止。長友選手が実践している方法とは?

ものすごくダンスが好きで、毎日のように 踊っている生徒さんがいます。 レッスンに加え、フリーダンス、リーダーとの 練習と聞いているだけでびっくりするくらい たくさん踊ってる。 だけど、先日腰を痛めてしまったんですね。 それで思うように踊る事...
ちょっとした話

やりたいことがあれば突き進めばなんとかなる!

恥ずかしい話なんだけど。 昔、UK戦に初めて出場するときの事。 当初はUK戦に出場するだけで、レッスンを 受けてくる予定は無かった。 だけど、コーチャーの先生が、 「せっかくイギリスに行くなら事前に レッスン受けてきたら?」 と言って、ダン...