前掛け

では、どうやって歩幅を大きくするのか？ 人間の足の長さは「股からつま先まで」です。 普通に考えれば自分の足の長さしか動けないんだけど、 不思議なことに人間の体は意識を変えることで、 足の長さを変えることができるんです。 本当は骨盤にある股を...

競技会で勝つための要素として、 「大きく動く」ということがあげられます。 理由は単純で1メートル動く人よりも、 ２メートル動く人の方が目立つからです。 これは、スタンダードもラテンも同じです。 僕もコーチャーにいつも 「もっと動きなさい！」...

1月2日にバーゲンに行き、 買いたいものを選んで探しているうちに、 社交ダンスと共通点があることに気づいた。 この日の一番の目当ては「コート」 とにかくコートを買って帰ることに決めていた。 ところが、いつものお店に行ってみたら、 探していた...

あるカップルが解消することになった。 最近、メキメキと成績を出してきた二人だったから 残念な気持ちもあるけど、お互いにベストだと 信じて選んだ道なので、頑張ってほしいね。 いろんな理由でカップルは解消する。 時間的な理由。 経済的な理由。 ...

ほめ方によって反応は変わります。 「いいね～そう、その感じでいいよ！」 「そうそう、上手になってきてるよ」 「今日のダンスはとてもいいね！」 ほめること自体、気持ちがいいし、 ほめられた方もいい気分になれる。 僕は「ほめて伸ばす」タイプ。 ...

今年も元旦から練習できました。 1月1日から練習したら、なんか気持ちがいいね。 年末は横になってひたすらDVDを見てたから、 体がなまってる。 まずはルンバウォークから。 前進を4曲してから、後退2曲。 チャチャチャウォークも前進、後退を１...

あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いします。 昔はお正月には初詣に行ってたよ。 「今年はダンスの成績が出ますように」 「今年は楽しく踊れますように」 「今年はダンスが上手くなりますように」 「おいしいものが食べられるように...

毎年、年末にはプチ断食します。 「プチ」ってところがポイント。 本格的な断食は３日とかするんだけど、 そこまで根性無い前掛けには無理。 空腹でぶっ倒れてブログどころじゃなくなります（笑） いろいろ調べてみたら１日でもそれなりの 効果があるよ...

「先生、どこで息をすればいいんですか？」 たまにこんな質問を受けます。 踊りに夢中になっちゃって呼吸することを 忘れちゃうんですよね。 僕も経験ありますが、息をしていないで 踊っているときってすぐにバテます。 息をしないと１分も持たないね。...

パソドブレはラテンの中でもちょっと特別です。 立ち方が全然違うからね。 そして首の位置も他のダンスとは違う。 パソドブレの場合は、体がシェイプしても、 首を倒さないし、寝かさないのが基本。 よく見てみると、パソドブレを踊ってる人って、 顔が...