前掛け

社交ダンスでは足の筋肉を使う。 指、足首、ふくらはぎ、太ももあらゆる 部分の筋肉を使ってる。 で、太ももの部分もかなり使うんだけど、 太ももの前側の大腿四頭筋と呼ばれる部分と、 太ももの後側の大腿二頭筋と呼ばれる部分。 どっちを意識して使う...

自分の苦手な種目やステップってあるよね。 いろいろ習ってもなんかうまくいかない。 「あぁ、この種目は好きじゃないな～」 「なんかやりたくないな～」 僕は苦手な種目っていうのは無いんだけど、 苦手なステップがある。 そのステップはどの種目にも...

社交ダンスインストラクター歴が 今年で19年目になりました。 ダンスのレッスンをしていて、 楽しいな～♪って思える瞬間は 「自分の伝えたかったことが相手に 本当に伝わったことが分かった時」です。 伝えるって本当に難しい。 「こうするといい」...

引退してからほとんど行ってなかった スーパージャパンカップ。 今年は3月の4，5日に幕張メッセで開催される。 去年は分裂騒動でちょっと寂しい大会に なっちゃったけど、今年はまたみんな戻ってきて、 大きな大会になる予定。 今年は見に行くことに...

とあるカップル。 男性が物静かで、いつもおとなしい。 凄く真面目なんだけど、ダンスでいうところの 自己主張の部分がちょっと足りないんだよね。 だから、競技会ではどうしても弱く見えがち。 だけど、昨日のレッスンでは何かいつもと違った。 何が違...

北海道で今年最初の競技会の 「前期BD級クラス別競技会」が終わったよ。 結果はコチラ→クラス別競技会結果 昨日は役員の人数が少なかったので、 選手受付と選手係のダブルヘッダーだった。 朝は出だしからトラブった。 ゼッケンを出すプリンターが動...

自分の好きなステップってあるよね。 今踊っているものでもいいし、DVDを見て 「このステップ素敵！やりたい！」 っていうものとか。 好きなステップはどんどん やっていった方がいいよ。 「そんなレベルじゃないし、先生にも まだ早いって言われる...

プロになると、世界チャンピオンを はじめとする世界のトップクラスの選手に レッスンを受ける機会がぐっと増える。 昔、スタンダードの世界チャンピオンだった クリストファー・ホーキンス＆ヘーゼル組に 習った時の話。 まだまだ下手な自分たちが、こ...

昨日のブログは、頑張ったのに 全然だめだったって話だったね。 そこで腐らずに頑張れたのは、 ある先生の一言だった。 「レッスンで習ったことの結果が出るのは 1年後だよ。すぐには出ないから」 この言葉に救われた。 焦ってたんだよね。 たくさん...

ども。 帰ってきました～。 またよろしくです。 競技ダンスというのは他人が 評価するものだから、自分が思ったように 結果が出ないことは当たり前。 時には、努力に反比例してるんじゃないか？ って思うくらい結果がダメなこともある。 そんなときは...