前掛け

メンタル

競技ダンスは失敗を恐れず思い切り踊る事が大事

うまく踊ろうとすると、失敗が怖くなる。 レッスンで習ったことを「やらなきゃ」 と思うあまり、失敗を恐れるようになってしまう。 ちょっとしたミスが気になってしまい、 非常にナーバスなダンスになってしまいます。 「失敗してもいい」と自分を認める...
ちょっとした話

スパム攻撃を受けています

ちょっと今日はダンスの話から外れるんだけど、 昨日からこのブログに大量のスパム(迷惑メール) が来るようになりました。 迷惑メールというか、迷惑コメントですね。 ちなみに、日本からじゃなく、多分海外からです。 全部英語だし。 それで、ここか...
競技会

全日本オープンダンス選手権の結果

全日本オープンダンス選手権は 一般社団法人 東部日本ボールルームダンス連盟が 開催する初の全日本クラスの競技会。 北海道、中部、東部、西部、九州と全国各地から 選手がエントリーしています。 場所は後楽園ホール。 会場は満員で大いに盛り上がっ...
ウォーク

ルンバウォークの基本リズムは2341

学生時代に最初に習ったルンバウォークは カウントが「SS」というものだった。 どういうことかと言えば、 2のカウントでステップし3は休み。 4のカウントでステップし1は休み。 一小節で2歩しか歩かない。 カウント3が1と同じ休みになってしま...
メダルテスト

社交ダンスのメダルテストの種類と種目

読者さんからのコメントで初めてわかったんだけど、 メダルテストの開催数って地域によって全然違うんだって。 北海道は年2回だけど、4回や3回のところもあるみたい。 ちょっとびっくりですね。 では、北海道のメダルテストの種類と種目数を解説します...
豆知識

電車で出来る社交ダンストレーニング

「電車に乗っている時間も無駄にせず、 社交ダンスの練習をしたい!」 うん、わかります。 長時間ぼーっと乗っているのはもったいないですよね。 電車の中では実際に体を動かすことが出来ないので、 出来るトレーニング方法としては 体幹トレーニング ...
ちょっとした話

社交ダンスでラテン向きかスタンダード向きの見分け方は?

「前掛け、お前は背が高いからスタンダードやれ」 「え?」 「スタンダードのほうが伸びるぞ」 「はぁ・・」 大学でダンス部に入って、上級生から言われた言葉です。 1年生のうちはラテンもスタンダードも両方練習しますが、 2年生になり、ダンススタ...
ラテン

チャチャチャの前進フォワードロックのしかた

チャチャチャのカウントは「2・3・4・&・1」です。 チャチャウォークをすると、2・3はルンバウォークと 同じで、4・&・1の部分でロックをすることになります。 「ロックの部分のヒップはどう使えばいいんですか?」 教科書を見てみよう。 ロッ...
ラテン

ラテンのトランスファー(移す)とリプレイス(戻す)とは?

トランスファー(移す) リプレイス(戻す) あまり聞き慣れないかもしれませんね。 トランスフォーマーなら聞いたことあると思います。 車がロボットに変身するアレです。 小学校の時、よくアニメ見てましたね。 名前は似てるけど、意味は全然違うよ。...
ちょっとした話

審査員デビューしました@旭川ドリーミーダンス競技会

昨日の競技会で本当の「審査員」デビューでした。 特にミスもなく無事に終えることが出来ましたよ。 やっぱり力強い立ち方をしている人は目立つね。 フロアでの存在感があるから目に入ってくる。 逆にフワフワしている人は印象に残らない。 担当セクショ...