ウォーク 久々に後退チャチャウォークをしたら足がもつれそうになった
昨日は久しぶりにチャチャチャの 後退ウォークの練習をした。 そしたら、足が思うように動かず、 絡まりそうになって驚いたよ(ﾟДﾟ;) やはり日頃の練習は大事だね。 コツコツとちょっとずつでも続けることが大事。 僕がウォークを練習に取り入れた...
前掛け
ウォーク 競技会 競技ダンスではフロアクラフトも勝つためには必要な要素
競技会で勝つためにはフロアクラフトも 大事なポイントです。 フロアクラフトとは、ぶつかりそうになった時に よけるだけではありません。 審査員に対してうまくアピールすることができる 場所取りをすることもフロアクラフトに入ります。 「LODに沿...
メンタル ラッキーアイテムを持っておこう。メンタル的な助けになるよ
自分のラッキーアイテム持ってる？ ラッキーアイテムとは、自分の運気を 上げてくれる物のことだよ。 例えば、このパンツを履いたとき 成績が良かったとか、このアクセサリーを つけていた時調子が良かったとか。 そういうものを、一つは持っておきたい...
ラテン パソドブレでＰＰから出ていくところはスタンダードと同じ感覚
パソドブレは組んだところからアペルして ＰＰになって前進していくステップが多い。 この時に気を付けたい注意点は 「パートナーと一緒に前進する」ということ。 特に男性は興奮しすぎて女性を置いてけぼり にして自分だけドドドドーっと猛牛のように ...
ちょっとした話 社交ダンスを踊っている人の年齢層は？
社交ダンスって踊っている人の 年齢層の幅がメチャメチャ広い。 下は10歳くらいの子から上は80歳過ぎまで。 こんなに年齢に関係なく、体を動かして 楽しめる趣味ってなかなかないんじゃないかな？ 自分のペースで進めることができるから、 無理せず...
競技会 ２０１６学生の夏の全日本ダンス選手権の結果
先週の日曜日は大阪で学生の 夏の全日本戦があった。 団体優勝は北海道大学。2連覇だって。 優勝：北海道大学 2位：早稲田大学 3位：東京大学 4位：上智大学 5位：東京農業大学 6位：慶應義塾大学 その他出場選手の結果はこちら →夏の全日本...
ラテン 社交ダンスのルンバのアレマーナ 女子の回転量は一歩ずつ決まっている？
ルンバのアレマーナ。 ベーシックステップの一つで頻繁に使う ステップだけど、地味に難しいステップ。 男子はそうでもないけど、女子が難しい。 シャドーで踊れるようになるためには、 練習が必要なステップだね。 さて、女子のアレマーナの回転量は ...
ちょっとした話 全くの初心者にワルツのイメージを伝えてみたら・・・
最近、社交ダンスを始めた生徒さんがいます。 ほんとに０からのスタート。 昨日はワルツの足形をやりました。 ナチュラルターン、クローズドチェンジ、 リバースターン。 体に無駄な力みが入らないタイプなので、 リードしたら、素直にすーっとついてき...
競技会 マイスターダンス選手権２０１６が終わったよ
昨日はＪＢＤＦ北海道のイベントの一つ、 「マイスターダンス選手権」だった。 これはプロの先生と生徒さんが組んで 踊る競技会だよ。 普通のダンスの競技会と同じようにドレス、 燕尾服を着てメイク、セットもするし、 順位も付く。 今年で12回目な...
メンタル 社交ダンスの上達にはなんでもやってみる好奇心が大切
「あれをしなければならない」 「これもしなければならない」 「それもしなければならない」 社交ダンスを習っていると、しなければならない ことが増えていきがち。 でも、この考え方だとどんどん自分が窮屈に なっていってしまうんだよね。 自分を自...