前掛け

練習で疲れた後って、 早く帰って横になりたい。 面倒だからついストレッチを怠りがちです。 でも、激しい練習の後こそ、ストレッチをして 体の疲労回復に努めた方がいいですね。 翌朝、起きた時のスッキリ感が違います。 とは言うものの、最近はそれほ...

先日のアマチュアダンス競技会の 前日には前夜祭があった。 以前からメルマガなどで紹介していたけど、 前夜祭は多くのプロと無料で踊れる ダンスタイムが魅力。 元全道チャンピオンをはじめ、たくさんのプロと 踊りまくれるダンスタイムがたっぷりある...

昨日は全道アマチュアダンス競技会だった。 無事に競技会が終わるとホッとするよ。 ホッとしてついついおいしい物を 食べちゃうんだけど、食べ過ぎないように 注意しないと太っちゃうぜ（笑） んで、競技会を見ていて。 競技会というのはやっぱり「競技...

レッスンでうまく出来たら褒められるでしょ？ 「いいね！」 「バッチリ！」 「ＧＯＯＤ！」 「最高！」 「アメイジング！」 「ワンダフル！」 「アンビリーバボー！！」 ちょっと盛った部分もあるけど、 いろいろな言い方があるよね。 教わる→やっ...

ダンスを始めたばかりの生徒さんがいる。 とても熱心で、習ったステップは毎回、 家でしっかりと復習をしてきます。 だから次のレッスンのスタートはとても スムーズに入れるんだよね。 前回新たに覚えたステップはワルツの カーブドフェザーからオープ...

昨日は久しぶりにチャチャチャの 後退ウォークの練習をした。 そしたら、足が思うように動かず、 絡まりそうになって驚いたよ(ﾟДﾟ;) やはり日頃の練習は大事だね。 コツコツとちょっとずつでも続けることが大事。 僕がウォークを練習に取り入れた...

競技会で勝つためにはフロアクラフトも 大事なポイントです。 フロアクラフトとは、ぶつかりそうになった時に よけるだけではありません。 審査員に対してうまくアピールすることができる 場所取りをすることもフロアクラフトに入ります。 「LODに沿...

自分のラッキーアイテム持ってる？ ラッキーアイテムとは、自分の運気を 上げてくれる物のことだよ。 例えば、このパンツを履いたとき 成績が良かったとか、このアクセサリーを つけていた時調子が良かったとか。 そういうものを、一つは持っておきたい...

パソドブレは組んだところからアペルして ＰＰになって前進していくステップが多い。 この時に気を付けたい注意点は 「パートナーと一緒に前進する」ということ。 特に男性は興奮しすぎて女性を置いてけぼり にして自分だけドドドドーっと猛牛のように ...