前掛け

ルンバウォークの後退は足から下がります。 ボディから下がってしまうとバックバランスに なってしまい、体が固まって動かなくなるよ。 で、足から下がるんだけど、足のどこから？ っていうと、膝です。 まず右足体重で左足を前にポイントして立ちます。...

昨日は朝から常任運営委員会議がありました。 スムーズに会議が終わり、帰宅。 途中で三越に寄って北菓楼の バウムクーヘンを買いました。 なんでかっていうと、土曜日の深夜に「火の粉」 っていうドラマがあるのね。 登場する「竹内さん（ユースケ・サ...

ほぼ毎日更新して、昨日で このブログも、ついに500記事達成しました！ わーいわーい(*´▽｀*) ここまで続けられたのも、いつも読んでいただいてる あなた様のおかげです。 誰も読んでくれなかったら一か月で 挫折してるよ( ﾉД`)ｼｸｼｸ...

僕はいつも同じメーカーのシューズを履いてる。 ラテンもスタンダードも同じメーカー。 いろいろなシューズを履いて、一番しっくり するものを見つけて以来、変えてない。 引退してからは一度もシューズを 買ってなかったんだよね。 残っているストック...

前から気になってたサルサ映画「カムバック」を見た。 簡単なあらすじはこう。 天才サルサ少年がいた。 あらゆる大会で優勝しまくり、 いよいよ世界チャンピオン目前というとき、 不良に絡まれ、いじめられ、それでサルサを嫌いになる。 20年後すごい...

生徒さんで地方から来てる方がいます。 遠方なので、来るのは月に一度くらい。 結構、高齢な方。 いつもルンバをレッスンしてます。 何度も教えているけど、なかなか うまくかない部分があるのね。 ちゃんとやればできるんだけど、つい忘れちゃう。 「...

僕のコーチャーはそれはそれは厳しい先生でした。 毎回ダメ出しに続くダメ出し。 「次こそは褒められてやるぞ！」って練習を 積んでいくんだけど、全然およびじゃないっていうか。 もちろん、原因は僕のとんちんかんなところと、 不器用なところにあるん...

いつもブログを楽しく書いてる前掛けですが、 ダンス人生、順風満帆ではありません。 何度も何度も悔しい思いをして、そこから なんとか逃げずにやってまいりました。 今思い返すと、やられたことがいい反骨精神の 原動力となり頑張ってこれたのかな？っ...

スピードがあるダンスって憧れませんか？ 「びゅ～ん」っと動いたり「シュッ」と動いたり、 速さがあると、踊った感がします。 スピードを出すのも表現の一種。 変化を見せるのには大事なことです。 ではどうやってスピードを出すのか？ ってところが問...

体を動かすのが好きな人は、筋肉痛に なることで喜びを感じるよね。 たくさん踊ったり、新しいステップを練習した後は、 今まで使ったことのない筋肉が刺激されて 筋肉痛になる。 「いたたた・・・・おお、筋肉ついたな♪」 体を使うことで筋肉痛になる...