前掛け

お尻の筋肉はダンスをする時に使います。 いわゆる大臀筋ですね。 大殿筋はダンスだけじゃなく、普通に歩く時も使っています。 じゃあ、お尻をギューッと締めてみましょう。 そのまま歩いてみてください。 歩きづらいでしょ？ 足をちょっとしか開くこと...

ワルツの代表的なベーシックステップ ”シャッセ・フロム・PP” 日本語に訳せば、 「PP（プロムナードポジション）からシャッセをしてね♪」 って意味です。 この時のカウントは”１・２・＆・３”となります。 「２」で足を横に出して「＆」で足を...

昨日のメダルテストで、受験している生徒さんの中に 昔、僕がレッスンをしていた方が何人かいました。 まぁ、誰に習おうとそれは個人の自由ですので ・・・悔しいけど(T_T) エモーショナルになって（一回使ってみたかった） 点数を悪くつけるなんて...

４月から新しく教室に通うことになった学生２人。 １人筋肉がムキムキの子がいる。 彼のあだ名を何にしようかと悩んだ。 そして決まったのが「ウッチー」 本名が「内田」だからとか「内山」だというわけじゃない。 ”内股”だからウッチー。 パソドブレ...

ついに・・！ 見つけたよーーーっ！！ いやぁ、もう半分以上諦めかけていたんだけどね。 ２０年位前にテレビの天気予報で一時期、 毎日流れていた曲がずーっと気になってたんだよ。 サビのメロディーが僕に刺さるんだよね。 他の人が聞いてどう思うかは...

昨日は札幌東支部のメダルテストがあって、 審査委員を依頼されたので行ってきました。 初のメダルテスト審査員でございます。 若干緊張しつつ会場へ。 審査員控室に通され、もう一人の先輩審査員の M先生にいろいろやり方を教わりました。 ふむふむ・...

「スピンを早く回るにはどうすればいいんですか？」 こういう質問をたまにされます。 早く回るためには「早く回ろう」と思う意識も大切だけど、 まずは、一歩ずつ体重を乗せることが大切。 例えば、スリーステップターンの場合。 左足、右足、左足の３歩...

ドリーミーダンスフェスティバル。 北海道総局主催のパーティで、 昨年度活躍した選手の表彰が行われます。 ここで、昨年度のファイナリストのソロデモを 見ることができるのね。 競技会だとどうしても目移りしちゃって、一組だけを じっくり見るという...

スタンダードもラテンもそうだけど、 基本の立ち方は足の上に腰、腰の上に肩が乗っかていて、 一直線になっていること。 ここが軸になります。 ここを崩してはいけない。 特にラテンの場合、体を不必要にねじらないこと。 体っていうのは主に上半身の事...

自分より先に引退した先生方は、 「引退すると現役時代にはわからなかった いろんなことがわかってくるよ」ってよく言ってました。 僕はちょっとひねくれているので、 「そうかなー？現役の方が練習してるんだし、 引退してから急に覚醒することなんてな...