前掛け

ずいぶん盛ったタイトルを付けちゃいましたね＾＾； レッスンで習ったことを、復習して身に付けるか、 忘れて垂れ流しちゃうかどうかはあなた次第です。 いや～まさにその通りなんですよね。 いくらいいことを習っても、それを身につけられるか どうかは...

レッスンをしていると、思いもよらなかった 言葉が口からポンって出てくることがある。 何年も前にレッスンで習ったことで、 しばらく頭の中の奥の奥の、 さらに奥の、もうどこだか自分では探せないような 場所の引き出しにしまっておいたもの。 それが...

同じ動作を10人の人にやってもらいます。 10人全員が同じ形になったとしても、 10人全員が同じ感覚を受けるのか、 というとそうではありません。 ライズという動作をしたときに、 足のボールで床を押しているなーって感じる人もいれば、 体を上に...

なぜこんなにも 「片足に体重をしっかり乗せなさい」 と言ってるのか？ それは、片足の上にいると 体がしっかり使えるからです。 足の上で床を押して、感じて、 体を引き上げるんです。 床を押したパワーが足の裏からふくらはぎ、 太もも、ヒップ、ボ...

いつも言ってますが、体重がどっちの足に 乗っているのか意識するのはとても大事。 なぜか？というと、両足の上にどっかり乗って しまうと体がうまく使えないからなんだよね。 人間は歩くときは右足の次は左足を出す。 こんなこといちいち頭で考えてなく...

メダルテストが無事に終了しました。 テストって緊張するよねー。 生徒さんもドキドキだと思うけど、 実は僕もドキドキ。 普通のデモや発表会とは緊張感が違うよ。 「回転量を間違えないように」 「アライメントを正しく」 「音楽にちゃんと合わせて」...

うちのグループレッスンは 1月にワルツとルンバで 2月にタンゴとチャチャチャで 3月はスローとサンバをやります。 で、4月になるとまたワルツとルンバになるんだけど、 ステップは1月にやったのと同じなんだよね。 2回目だから、みんな前回よりも...

ラテンの女子のステップは回転するものが多い。 半回転だったり1回転だったり4分の1回転だったり。 この時に目線が定まらないとブレの原因になるよ。 目線を定めるとは一点をしっかり見るということ。 →ラテンを踊るときの目線の決め方 目線が定まる...

ルンバのフリーアームで悩んでる人は多い。 いろんなタイプがある。 手の動かし方がわからない カッコよく決まらない 自分の手が邪魔 手の動かし方は教科書には細かく書いていない。 「体の動きに合わせて自然に動かす」 って書いてある。 自然にって...

フィギュアスケートの世界選手権は今回は 5日間連続でテレビ放送された。 パートナーが「全部録画して」って言うから、 予約した。 最近思うんだけど、僕は機械の操作が苦手。 一応理系だったけど、細かい作業がめんどくさい。 フィーリングで設定しち...