ワルツ ボックスワルツ トレーニング 基礎トレーニングはまだ続きます。次は 「ボックスワルツ」 これは名前の通り「ボックス=箱」の形に ナチュラルターンを繰り返します。 男子ナチュラルターンの1~3、続いて4~6。 再び1~3,4~6を繰り返すことで 元の位置に戻ってきます(女... 2015.01.24 ワルツ
体幹 体幹トレーニング:サイド強化 例会のなかで番つらいトレーニングが サイド強化 でした。これはとにかくキツくて、本当に嫌だったね。 たぶん、部員全員が嫌いだったと思う。 当時は何の意味があるのかわからないトレーニングで、 自分が上級生になったら 「絶対廃止にしてやる!」と... 2015.01.23 体幹
体幹 社交ダンスを始めた理由 受験勉強から解放され、大学に合格した僕は 「サークルに入るなら楽しそうなのがいいな」と ぼんやり考えていました。 大量の勧誘のビラの中から スキューバダイビングサークルを見つけ、 癒される自分を想像してましたね。 そして入学式の日。 当時は... 2015.01.22 体幹
立ち方 ラテン ルンバの立ち方 ラテンアメリカンは5種目あります。 チャチャチャ、サンバ、ルンバ、パソドブレ、ジャイブ。 パソだけ立ち方が若干異なりますが、 他の4種目は基本的に一緒に考えて大丈夫です。 まずは体を引き上げて立つことが重要ですが、 「体を引き上げる=体の前... 2015.01.21 立ち方
ウォーク 基本 ルンバウォークの練習 ラテンの基本練習として欠かせないのがルンバウォークです。 と言うものの、自分はデビューしたての頃は 全くと言っていいほどルンバウォークはしていませんでした。 そんな地味な練習より、もっと体を動かしたい!! という気持ちが強かったんです。 「... 2015.01.20 ウォーク