前掛け

スタンダードでもラテンでも、ヒップは上げて踊ります。 ヒップが上がるということは、別の言い方をすれば 腰が高い位置にあるということ。 つまり、ボディも引きあがっている状態。 この状態なら足を軽く出すことが できるから踊りが軽いね。 逆に。 ...

社交ダンスでは足を大きく開かなければならない 場所が出てきます。 でも、足の長さは決まっているからそんなに 大きくは開けないよ、って思うかもしれません。 実際に人間の足は骨盤から生えてます。 そこからつま先までの長さは決まってるんだけど、 ...

「そこはフォーラウェーね」 「ここはファーラウェーです」 人によって言い方が微妙に違うよね。 「フォ」と「ファ」のどっちが正しいの？ 教科書を見てみよう。 ワルツのページに英語でこう書いてある FALL　 AWAY この上に小さくルビがふっ...

「社交ダンスとは？」 って改めて聞かれると、なんて答えるんだろう。 男性と女性が一緒に踊るダンス。 男性と女性が組んで踊るダンス。 お互いに手を取り合って、 音楽に合わせて一緒に踊る。 素敵なドレスを着て、エレガントに踊る。 →社交ダンスの...

「競技会に出てみたい！」 はい、わかりました。 ではこちらの選手登録用紙に 必要事項を記入してください。 選手登録用紙はダンス教室でもらえるよ。 名前、住所、電話番号、年齢など書きこんで 選手登録料と一緒に事務局に提出します。 はい、これで...

ワルツはスイングダンスです。 スローもスイングダンス。 クイックもスイングダンス。 でもタンゴは違うよ。 この違いはライズをしているかどうか？です。 ライズをすることで次に スイングを起こすことができます。 スイングとは「揺れる」「揺らす」...

早く上手くなりたいけど、やっぱり近道ってないんだよね。 現役のころは、近道ばっか考えてたよ。 どうすれば最短で上達できるのか？ 無駄なく上達する方法はあるのか？ でも、やっぱり「急がば回れ」なんだね。 ラテンなら基本のルンバウォークを何度も...

スタンダードのホールドで女子の左手は、 男子の右腕に乗せますよね。 左手の親指と中指で男性の右腕の 上腕二頭筋を挟むような感じです。 接触してるのは、指、手のひら、手首で、 それ以外の部分は男性の腕には接触していません。 接触部分が少ないん...

昨日のフリーダンス。 前掛けブログの読者さんが名古屋から 北海道旅行のついでに遊びに来てくださいました。 しかもお友達も一緒に。 ありがとうございます。 僕がブログを書くようになってから１年９か月（はやっ） たくさんの方に読んでいただいてま...

社交ダンスはメンタルの影響を非常に受けやすい。 「あ、できない・・・苦手」 って思った瞬間に体は委縮し始めるし、 表情も暗くなる。 もちろん、誰だってルーティンの中には 苦手なステップがあるよ。 でも、その部分を踊るときに苦手感を顔に出しち...