前掛け

昨日は統一選日本でした。 スタンダードは橋本剛・恩田恵子組が優勝し 引退されました。 僕が現役の頃からトップ選手として 活躍されていました。 2か月ほど前にレッスンを受けたのですが とても温和で優しい人柄の先生で。 長い間お疲れ様でした。 ...

予定は次々に決まっていきますね。 2周年記念パーティーが終わったばかりですが、 来年度の日程が決まりました。 3周年記念パーティーは 10月6日（日）札幌パークホテルです。 1回目の時にホテルの担当の方が 「すぐに次々ときますよ」と言ってい...

みなさんレッスンは夜派ですか？昼派ですか？ お昼に受ける方が多いと思います。 うちのスタジオもそうですね。 今日は夜にレッスンを受けること、運動をすること のメリットを紹介していきますね。 ・体温が高いので可動域が広くなってる 朝は体がなか...

昨日はYouTube動画を1本作りました。 「社交ダンスでアキレス腱が痛い時の対処方法」です。 実は僕は現役の時からアキレス腱の痛みに 悩まされてまして。 湿布を貼ったりマッサージに行ったりしていたんだけど どれも一時しのぎにしかならなかっ...

「みんな姿勢がすごくよくてびっくり」 昔、自分たちの結婚披露宴の時。 生徒さん方にも来ていただいたんですね。 生徒さんの姿勢の良さに親族が驚いていまして。 ですよね～。 社交ダンスをやってると姿勢がどんどんよくなって いきます。 これはメリ...

昨日は何もイベントがない日曜日。 スタジオはフロアレンタルでした。 近くのヒップホップダンススタジオの発表会が あって、大きな場所で練習をしたいから使いたい、 と連絡がありまして。 どうぞどうぞ～という流れで話はすぐに決まりました。 スタジ...

昨日は久しぶりに動画を作りました。 本当に久しぶりすぎて、いろいろ忘れてましたね。 やってみると楽しくて時間を忘れちゃう。 動画作るの好きなんだな～って思いました。 今回はコントラチェックの踊り方です。 体をねじらないで前進するということを...

上手なダンサーは太く見えます。 これ、他の先生もSNSで書いてたよね。 体がもともと太いとかじゃなくて、 踊ってないときは普通の体型の人でも フロアで踊ったら太く大きく見えるんです。 普段は僕よりも小柄なのに、踊ったら僕より 大きく見える、...

最近、ステップを取るためによく YouTubeを見ているんだけど、競技会の ラテン選手の動きが早くってね。 あまりの速さに早送りかな？ って思っちゃうことがあります。 細かい動きがたくさん入っていて、 一瞬のスピードもすごく早い。 この速度...

社交ダンスの基本動作は体重移動です。 右足に体重をかけて、次は左足に 体重を移動させます。 右足　→　左足　→　右足　→　左足 交互に体重を移動しながら動いていくよ。 歩くのと同じ感覚ですね。 歩くのとちょっと違うのは、どっちの足に 体重が...