前掛け

昨日は割と忙しかったんだけど、 ちょっと空いた時間があってね。 そしたら空いている時間にナイスタイミングで お客様が来ました。 スタジオ見学かな？と思ったら、ラジオ局の人で。 この地域周辺の珍しい場所やクセの強い人を 紹介していくコーナーが...

インスタを使ってどうすればもっと多くの人に スタジオを知ってもらえるかパートナーと 話し合いました。 （ライブ配信は挫折しました・・・） 僕のインスタのフォロワーさんは360人です。 他のSNSに比べると少ないので、もっと増やしたい。 北海...

今週の月曜日、踊りズムの体験レッスンを 受けてくれた方が入会されました。 ありがたいですね。 今日も体験の方が来てくれます。 来週の月曜日も体験予約が入ってます。 嬉しいですね。 最近の踊りズム体験に来てくださる方は ダンス未経験の方が多い...

最近、朝のウォーキングをしてます。 意識するのは歩幅、姿勢、腕の振り、 歩く速さなど。 15分くらい歩いていると体がポカポカしてきて 気持ちがいいです。 いろんな部分の筋肉、関節が動いているのが わかるね。 特に股関節やお尻回りです。 朝ウ...

昨日は久しぶりに腕立て伏せをしましてね。 できる？腕立て。 久しぶりにやると自分の体が重くて持ち上がらない。 重いと言っても、太ったわけじゃないよ。 体重は現役の時と同じです～。 腕周りの筋力が落ちたんだね。 今やっているトレーニングは体幹...

連休に突入しましたね。 今日の札幌は23度まで上がる予想です。 やっと夏が近づいてきた～って感じだね。 暖かいのが好きなので嬉しいです。 さてさて。 ダンスの記憶は2つあると思っています。 脳の記憶 体の記憶 脳の記憶はレッスンを受けること...

いろいろと最近忙しかったので （という言い訳をして）1か月ぶりに ヒップホップに行ってきました。 今月からスケジュールが変わったので 担当の先生も変わります。 先生が変わると振り付けもガラッと変わるので 面白いですね。 その先生の個性が出ま...

土曜日は踊りズムの取材がありました。 北海道新聞の札幌トークというコーナーです。 いろんな事聞かれましたよ～。 踊りズムを考案することになったきっかけや 自分達が社交ダンスを始めた理由などなど。 結構細かいところまで取材するんですね。 レッ...

昨日の夜は競技会改革委員会でした。 競技会をより良くしていくための会議です。 まずは2024年度の競技会日程と会場の決定ですね。 ホテルで開催する場合、1年以上前から 予約しないと場所を抑えることができないんです。 担当の先生によると3年先...

いよいよゴールデンウィークが 始まりますね。 今年は道外からレッスンに来てくれる方が 何名かいらっしゃいます。 ブログやSNSを見て興味を持って、 スタジオまで足を運んでくださるのは嬉しいです。 やっぱり情報発信は大事ですね。 北海道に来ら...