「ちょっとした話」の記事一覧

筋力アップのメニューを考案中です

昨日は筋力アップの動画を見てました。   人間の筋肉は60代を超えると ガクッと下がると言われています。   筋力が下がると転んでしまったり、 日常生活に支障が出てきちゃうんですよね。   ・・・

屋外でダンス撮影でした

昨日、一昨日と朝早くから街中で動画撮影を してきました。   大通、テレビ塔、道庁などなど。 ショート動画を30本くらい撮影しましたよ。   外で踊るのは気持ちがいいですね。 街のど真ん中なのに、タイ・・・

習ったところを照らし合わせてみる

レッスンを受けて体の使い方を学んだら その練習をします。   今までとの違いを体に覚えさせていくんですね。   それから外国人選手の動画を見て、 どういうところで使っているのかなって 探します。 &n・・・

新聞掲載の原稿が出来上がってきました

6月6日(火)北海道新聞朝刊の さっぽろ10区(トーク)に当スタジオの 踊りズムが掲載されます。   取材をしていただいた記者さんから 原稿が送られてきました。   2人で見ていろいろチェックします。・・・

飛行機が取れませんでした

昨日はJALのスマイルキャンペーンでした。   日本全国一律6,600円で乗ることができるのね。 どの空港に行っても6,600円です。   仮眠をとって夜中の12時にパソコンに張り付いて 購入準備です・・・

難しいルーティンと簡単なルーティン

今、パソドブレのルーティンを取ってます。   やっぱり憧れのダンサーの振付って魅力的に 見えるんですよ。   「こんな風に踊りたい!」って思うよね。 それで、早速ステップを取ってみる。 こちらですね↓・・・

関東から踊りズムに参加してくれました

昨日は関東の方がスタジオに来てくださって 踊りズム、個人レッスンと受けてくださいました。   どうもありがとうございます。 いろんなお話が聞けて楽しかったです。   皆さんに朗報です。 今、航空会社は・・・

人生は洗濯・選択の連続ですね

人生は洗濯・・・選択の連続ですね。   何かをしようとするとき、どちらかを選ぶ ことになります。   どっちを選ぼうか・・・迷いますよね。 僕も迷います。   でも。 迷ったときはどっちが楽・・・

踊りズム体験レッスンが増えてます

今週の月曜日、踊りズムの体験レッスンを 受けてくれた方が入会されました。   ありがたいですね。   今日も体験の方が来てくれます。 来週の月曜日も体験予約が入ってます。   嬉しいですね。・・・

朝のウォーキングを見られてました

最近、朝のウォーキングをしてます。   意識するのは歩幅、姿勢、腕の振り、 歩く速さなど。   15分くらい歩いていると体がポカポカしてきて 気持ちがいいです。   いろんな部分の筋肉、関節・・・

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