「スタンダード」の記事一覧

迷ったら右足はインサイド(男子の足の間)に出す

スローフォックストロットを踊ってると 足をどこに出せばいいのか迷うことがあるよね。   インサイドなのかアウトサイドなのか。   インサイド→男子の足の間 アウトサイド→男子の右足の外側  ・・・

スタンダードのホールドのコツは

スタンダードを踊るとき、ボディをつけようと 意識しすぎるとホールドが崩れることがあります。   べちゃっとつぶれた形になっちゃうのね。   つぶれた形では体を動かしづらくなります。 見た目もよくないし・・・

床を踏むのは何のため?

「床を踏んで」 レッスンで言われるよね。   僕もダンスを始めたばかりのころに よく言われたよ。   床を踏んでって言われても、最初から踏んでるし。 立っている時点で踏んでるじゃん。 これ以上どうやっ・・・

社交ダンスの中間バランスとは

スタンダードで 「中間バランスを意識して」 と言われることがあります。   中間バランスができると動きが止まらずに 滑らかになるからです。   動きが滑らかだと2人のボディが衝突せずに、 スムーズに踊・・・

バランスが一番崩れやすい瞬間は

踊っているとたまにバランスを 崩しちゃうことがあるよね。   バランスが崩れると、体はなんとかバランスを とって転ぶのを回避しようとする。   筋肉を使ってバランスを 維持しはじめるのね。 &nbsp・・・

踊れる体を手に入れるためには

昨日は部屋の片づけをしまして。 特に本棚。   買った本が溜まってきてもう一杯だったのね。   自己啓発系の本とネット関連の本と ビジネス関連が多いですね。   もう読まなくなった本はブック・・・

スタンダードが踊りやすい男性はどっち?

おはようございます。   コロナウイルス予防策として手洗い、うがい、 消毒は欠かせませんね。   まだ続くと思いますので、コツコツと 続けていきましょう。   さて。 今日は踊りやすい男性に・・・

女性が重い原因は男性にある?

おはようございます。   社交ダンスを踊っていると必ずと言って いいほど出てくるのが「重い」という単語。   特に男性が感じることが多いです。 なぜかというと、男性はホールドをしたとき 女性の下にいる・・・

ワルツのステップの回転量(角度)は?

ワルツは回転しながら踊ります。 日本語にすると円舞曲という種目だからね。   ところで ワルツのナチュラルターンの回転量(角度)は 何度なのか知ってます?   例によって3択クイズ形式でいってみよう。・・・

社交ダンスのロンデ踊り方:スタンダードワルツ編

スタンダードのステップの一つに ロンデがあります。   ロンデとは足を回す動作のこと。 華やかな動きなので人気があるよね。   オーソドックスなのはピボットでクルクル 回った後に女性が右足を後ろに回す・・・

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