「メンタル」の記事一覧

褒めて伸ばします

僕のレッスンスタイルは「褒めて伸ばす」 です。   いいところを見つけて褒めます。 「ここのムーブメントはとてもいいね」 「このラインが素晴らしいですよ、ホント」 「オーバースウェーはダンスビュウの表紙に なれ・・・

自分に自信があるかと聞かれたら?

「あなたは自分に自信がありますか?」 と聞かれたら、どう答えますか?   1・下を向いてシーンとする 2・はーい!って手をあげる   多くの日本人は1のパターンになると 言われてます。   ・・・

やる時はやるけどやらない時はやらない

最近、ダンスだけじゃなく生活にも メリハリを付けないとな~と思ってる前掛けです。   最近はいろんな仕事がやってきてね。 レッスン、競技会の運営、パーティーの運営、 ダンス以外にもちょいちょいやってることがあっ・・・

やると決めた事ができたら自分を褒めてあげる

みなさん人生に目標があると思います。 大きなものから小さなものまで。   僕は現役だったころの大きな目標は セグエ選手権に出場すること。 (全日本選手権で踊るショーダンスのことです)   これは学生の・・・

自分で考えることの重要性

最近になって、自分で考えることの重要性、 頭を使うことの重要性を感じています。   ダンスに関しては、究極のガイドブックと言える 教科書があるので、それを読めばほとんどの 問題は解決します。   うま・・・

できないものはできないでいいよ

人はみ~んなそれぞれ違います。 誰一人として同じ人はいません。   考え方、好きな食べ物、趣味、骨格、 あらゆるものが違うんです。   昔は自分より活躍している人を見て すごく嫉妬してました。 &nb・・・

早く起きた朝はのんびりと

今朝は早く目が覚めました。 コーヒーを飲んでのんびり過ごしてます。   SNSを見たりYouTube見たり。   今日は初めてスタジオに来られる方の 個人レッスンの予約が入っています。   ・・・

自分の力を信じる

自分の力を信じる。 難しいですよね~。   昨日のバスケの試合で監督さんが言ってたそうです。 「足りないのは信じる力だ」と。 自分を信じ、仲間を信じる。   どれだけ頑張っても、ちょっとは不安になるも・・・

人と比較しない事も大事だね

僕は最初から競技ダンスを始めました。   競うことが前提のダンスだったんですね。 勝つか負けるかの世界。   なのでどうしても他の人と競っちゃう 意識が強くって。   でも。 社交ダンスは比・・・

最近意識していることは

ダンスにおいても仕事においても最近 意識しているのは「自分で考えること」です。   自分で考えて、頭を使ってアイデアを生み出す みたいな。   最初は基本・基礎を学び、練習して身につける。 言われたこ・・・

サブコンテンツ

このページの先頭へ