「メンタル」の記事一覧

人間の思い込みの力は強力だよ。   プラシーボ効果とも言われているんだけど、 ただの小麦粉でも風邪薬だと信じて飲むと 症状が回復してしまうって話ね。   以前、家で柱に思い切り小指をぶつけた。 裸足だ・・・

「思い込みの力はすごい」の続きを読む

僕は現役の時の後悔が一つだけある。   それは、 「人を信じることができなかった」こと。   自分のために言ってくれていることでも なぜか信じることができなかった。   自分の謎の自信の力が・・・

「現役の時の後悔。やっておけばよかったなって思うこと」の続きを読む

最近改めて思うんだけど、苦手なものは 無理に練習しなくてもいいんじゃないかな。   苦手なものを克服しようとする練習は キツイものがある。   苦手＝好きじゃないから、 やるのがしんどいんだよね。 ぶ・・・

「苦手な物を頑張るより得意な物を練習しよう」の続きを読む

踊っていて、ついバランスを 崩しちゃうことってよくあるよね。   昨日のレッスンで生徒さんがスローアウェーで バランスを崩した。   その時の会話。   「あら、地震かしら？」 「ですね～。・・・

「バランスを崩した時のおしゃれな言い訳」の続きを読む

自分では頑張って踊っているのに、 後から自分のダンスを見ると、 「あれ・・・やってるように見えない・・・」 というのは社交ダンスで良くある話です。   自分の持っているイメージに体が まだついていけてない状態。・・・

「自分ではやったつもりでも、結果的にできていないことってよくある」の続きを読む

社交ダンスは不思議なもので、 毎日同じステップを踊っていても 出来がいい日とイマイチな日がある。   頭の中では同じことを考えて、同じように 踊っているはずなのに、上手くできない。   「あれ～今日は・・・

「調子がいい日もあれば悪い日もあるよ」の続きを読む

今、TVHで巨人の星が再放送されてる。 30年以上前の野球アニメだよ。   パートナーが大好きで、毎日録画して 寝る前に見てる。   前回、こんな話だった。   飛雄馬が投げた渾身の一球が ・・・

「アニメ「巨人の星」は社交ダンスに応用できるのか？」の続きを読む

競技会で勝つと嬉しいけど、 それが自信につながるとは限らない。   「勝った！」という優越感には浸れるけどね。   自分が上手になれば自信がつくと 思っていたけど、実はそうでもなかった。  ・・・

「優越感と自信は違う。自信をつけるために必要な事とは？」の続きを読む

最近、ユーチューブでよく見てるのが 韓国のアーティストPSY（サイ）の新曲PV。   PSYって誰？っていうとカンナムスタイルを 歌ってる人だよ。   動画はダンスシーンがカッコよく、 凝っていて、と・・・

「一生懸命楽しみながら笑いながら頑張っていこう」の続きを読む

僕は自分は運がいいと思ってる。 いいどころか、強運の持ち主だと信じてる。   今までの人生を振り返ると、 何度も大ピンチは訪れた。   ピンチになるたびに、 「これはもうだめなんじゃないか？」 と思う・・・

「あなたの運の強さはどれくらい？」の続きを読む