社交ダンス

昨日のレッスンで生徒さんに足の運び方のお話をしました。 「右足を後退するときは、一度左足に寄せましょうね。」 「なるほど、左足を経由していけばいいんですね」 経由（笑） 斬新な例えですね。 思わずツボに入って笑っちゃいました。 笑っちゃいま...

ワルツを踊り始めるとき、最初にプレパレーションをしますよね。 男性だったら左足を横にステップして、女性は右足を横にステップします。 この時、体の中ではどのような動きを意識しているのか？ 僕たちは最近のレッスンで習った、トーション（ねじれ）を...

最近は、バランスを前の方に持ってこようと意識してます。 ボールルームもラテンもですね。 昔、ボールルームのレッスンを受けたときに、鼻を前にぐいーっと引っ張られたんですよ。 そうすると、顔が前に出ますよね。 頭の位置が変わります。 そしてバラ...

昨日はアマ連のダンスパーティーでした。 僕はダンサーだったので、踊りまくりでした。 スタジオの生徒さんも来てたけど、ほとんどの方は初めてお会いする方ばかり。 つまり、初めて踊るわけです。 初めて組んで踊る。 この時に僕が感じ取ろうとするのは...

日曜日は嶺岸先生・恭子先生のレッスンでした。 現役の時から習い続けているので、もう20年近く習ってますね。 言われていることのベースとなる部分、根本は昔から変わっていないです。 習うたびに、その理解度が少しずつ深くなっていくのを感じます。 ...

社交ダンスで男性は「リード」というアクションをします。 リードは、女性に「次はこのステップを踊るよ～」ということを伝えることです。 この時、どのくらい動くのかという「量」を伝えることも大事なポイントです。 例えば、回転量。 回転量が2分の1...

社交ダンスの体の使い方として「繋げる」という方法があります。 床を踏んで、そのエネルギーを体に伝えていき、進むパワーに変えていくとか、 床から来るエネルギーを使って体をストレッチさせるなどです。 これらの「繋げる」という動作はとても大事です...

昨日はパートナーとダンスについていろいろ話してました。 そこで「ダンスが上手な人はみんなこれを言う」という話になりまして。 社交ダンスだけじゃなく、ヒップホップやバレエの有名な先生も言うことです。 それは何かというと、「止まることを意識する...

プレパレーションとは「準備」という意味です。 動く際に、準備をしてから動く。 野球のピッチャーで例えると、投げる前に腕を後ろに振りかぶりますね。 社交ダンスの場合、このプレパレーションを入れると、逆効果になってしまうことがあります。 相手を...

先日、SNSに出演していただいた生徒さん。 ダンスのおかげで病院の診察券は0枚なんですって！ すごいですよね～。 ダンスで健康になれるということが証明されました。 体を動かすから、筋力アップにもなるし、ステップを覚えるのに頭を使うから脳トレ...