踊りズム

来年のグループレッスンではストレッチとエクササイズメニューがリニューアルされます。 さらに、アイソレーション練習も加わって、踊るための体づくりをしていきます。 そのメニューをいろいろ考えていて、このトレーニングはどうだろう？これは効果的だね...

昨日の夜は踊りズムのレッスンでした。 長い方だと4年くらい続けてくださっています。 続けることで、体幹も鍛えられ、足元もきれいになり、ステップを覚えるのも早くなっています。 昨日はパートナーとその話をして、お互いに「続ける力ってすごいね」と...

この1週間、踊りズムはハロウィンバージョンでした。 みんな仮装して参加してくださいました。 とても個性的で、めっちゃ楽しかったです。 昨年も参加された方は、よりパワーアップしていてすごかったです。 血のりでメイクされる方、全身衣装の方、盛り...

月曜日の踊りズムは今日から曲と振付が新しくなります。 新曲は「ダーティ・ワーク」。 一時期大流行した曲なので、聞いたことある人もいるかもです。 メロディーが変化する曲なので、アップテンポな部分、ゆったりした部分、メロディアスな部分、それぞれ...

今週の日曜日はパーティーがあります。 そのパーティーチケットの半券が踊りズムのレッスンチケットになっています。 パーティーチケットに踊りズムのレッスンチケットを付けています。これを見た方がレッスンに来てくれました！ ありがとうございます♪ ...

今週と来週、踊りズムレッスンの体験申し込みをいただいております。 ありがたいですね。 最近の踊りズムレッスンの内容です。 ・音楽に合わせてストレッチ ・エクササイズ ・リズム取りの練習 ・振付を覚える ・音楽で踊る こんな流れになっています...

今月の月曜踊りズムは藤井風「きらり」で踊ってます。 曲の最後に、振付でみんなが中央に集まってピースポーズを作るところがあるのね。 ポーズはピース縛りにしています。 両手をピースの形にしていれば、どんなポーズでもOK。 手を上げてもいいし、前...

毎週水曜日19:30から開催している踊りズムスキルアップクラス。 今月から曲と振付が新しく変わります。 新曲はこちら。 「Hey Jude」です。 ビートルズの名曲ですね。 この曲はポールが作ったジョンの息子を励ます歌である、と言われていま...

踊りズム体験レポです。最後まで読んでみてね！ みやもとダンススタジオ札幌「踊りズム」体験レッスンレポ！ 先日、思い切ってみやもとダンススタジオ札幌の「踊りズム」体験レッスンに参加してみました。 若い頃からダンスって憧れだったけど、まさか私が...

南平岸商店街組合の仲間が踊りズム体験に 参加してくれました。 その時の動画を作っていただいたので 紹介しますね。 楽しそうでしょ？ スリラーは会員から 「マイケルジャクソンを踊りたい！」 というリクエストがあってね。 それで実現しました。 ...