「踊りズム」の記事一覧

転ばないように下半身を鍛えましょう

年齢とともに下半身の筋肉は落ちていきます。   下半身が弱くなると転びやすくなる。 転ぶと骨折の危険があります。   だから下半身の筋力強化は大事なんです。 わかっています。 わかっているけれど、なか・・・

1年間は続けていただきたい

早くダンスが上手くなりたいですよね。   僕もそう。 一瞬で上手になれる魔法をかけてほしいよ。 どんなステップでもスイスイ踊れる~って。   でも。 ダンスの魔法使いは存在しないので。   ・・・

「踊りズム」始まります!

先週、シャドークラスの名前が変わるよ~ って告知をしていました。   いよいよ発表です! その名前は・・・     踊りズム     新たに踊りズムとして生まれ変わります・・・

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