ちょっとした話

最近、朝のウォーキングをしてます。 意識するのは歩幅、姿勢、腕の振り、 歩く速さなど。 15分くらい歩いていると体がポカポカしてきて 気持ちがいいです。 いろんな部分の筋肉、関節が動いているのが わかるね。 特に股関節やお尻回りです。 朝ウ...

昨日は久しぶりに腕立て伏せをしましてね。 できる？腕立て。 久しぶりにやると自分の体が重くて持ち上がらない。 重いと言っても、太ったわけじゃないよ。 体重は現役の時と同じです～。 腕周りの筋力が落ちたんだね。 今やっているトレーニングは体幹...

昨日の夜は競技会改革委員会でした。 競技会をより良くしていくための会議です。 まずは2024年度の競技会日程と会場の決定ですね。 ホテルで開催する場合、1年以上前から 予約しないと場所を抑えることができないんです。 担当の先生によると3年先...

いよいよゴールデンウィークが 始まりますね。 今年は道外からレッスンに来てくれる方が 何名かいらっしゃいます。 ブログやSNSを見て興味を持って、 スタジオまで足を運んでくださるのは嬉しいです。 やっぱり情報発信は大事ですね。 北海道に来ら...

昨日のダンスグッズ販売会に来てくださり、 どうもありがとうございました。 僕は朝から会議があったので、 スタジオには行けませんでした。 会議は２つ。 JBDF北海道と 北海道プロダンスインストラクター協会 それぞれ主催する事業が違います。 ...

みやもとダンススタジオ札幌 映画撮影のロケ地に登録しました。 もともとは一度体験したエキストラが すっごく面白かったのがきっかけ。 札幌でエキストラ募集しているところないかな～ って探したら、ある会社が見つかってね。 そこに登録してみたら、...

コツコツしている踊りズムのポスティング。 ついに新聞記者さんの目にとまりました！ 昨日、電話がかかってきまして 「踊りズムを取材させてください！」とのこと。 嬉しいですね。 チラシが記者さんの家に届いたんですね。 いろんな人がチラシを見てく...

今月末から始まるゴールデンウィーク。 みやもとダンススタジオ札幌は 通常営業をいたします。 というのも。 3月に休みすぎてしまったんですね～。 スーパージャパンに行って休んで、 体調を崩して休んで・・・ 数えてみると月の3分の1は休んでまし...

昨日、面白い動画を見つけてね。 ジム・キャリーという俳優さんの動画です。 映画「マスク」の人だよって言ったら わかるかもです。 ジム・キャリーが夢を追うことの重要性を 語っていたのがすごく印象的だったので紹介するよ。 彼のお父さんはコメディ...

先週、南平岸商店街組合の理事会があってね。 今後のイベントについて話し合いました。 メンバーは様々な職業の方です。 美容師 喫茶店のマスター マッサージ師 おもちゃ屋さん ダンスインストラクター 普段とは全然違う話やアイデアが聞けて楽しいか...