ちょっとした話

昨日、一昨日と朝早くから街中で動画撮影を してきました。 大通、テレビ塔、道庁などなど。 ショート動画を30本くらい撮影しましたよ。 外で踊るのは気持ちがいいですね。 街のど真ん中なのに、タイミングよく撮影できると 他に誰もいないように撮れ...

レッスンを受けて体の使い方を学んだら その練習をします。 今までとの違いを体に覚えさせていくんですね。 それから外国人選手の動画を見て、 どういうところで使っているのかなって 探します。 よく見ると、確かに習った通りに体を 動かしているんで...

6月6日（火）北海道新聞朝刊の さっぽろ10区（トーク）に当スタジオの 踊りズムが掲載されます。 取材をしていただいた記者さんから 原稿が送られてきました。 2人で見ていろいろチェックします。 「こういう言い方の方がわかりやすいかも」 とか...

昨日はJALのスマイルキャンペーンでした。 日本全国一律6,600円で乗ることができるのね。 どの空港に行っても6,600円です。 仮眠をとって夜中の12時にパソコンに張り付いて 購入準備です。 実はちょっとした計画？があって、ある所に行っ...

今、パソドブレのルーティンを取ってます。 やっぱり憧れのダンサーの振付って魅力的に 見えるんですよ。 「こんな風に踊りたい！」って思うよね。 それで、早速ステップを取ってみる。 こちらですね↓ 見た目以上に難易度が高い。 あちこちに＋αのア...

昨日は関東の方がスタジオに来てくださって 踊りズム、個人レッスンと受けてくださいました。 どうもありがとうございます。 いろんなお話が聞けて楽しかったです。 皆さんに朗報です。 今、航空会社は格安キャンペーンを やっているんですよね。 JA...

人生は洗濯・・・選択の連続ですね。 何かをしようとするとき、どちらかを選ぶ ことになります。 どっちを選ぼうか・・・迷いますよね。 僕も迷います。 でも。 迷ったときはどっちが楽しいかどうかを 判断基準にするようにしてます。 自分が楽しいっ...

今週の月曜日、踊りズムの体験レッスンを 受けてくれた方が入会されました。 ありがたいですね。 今日も体験の方が来てくれます。 来週の月曜日も体験予約が入ってます。 嬉しいですね。 最近の踊りズム体験に来てくださる方は ダンス未経験の方が多い...

最近、朝のウォーキングをしてます。 意識するのは歩幅、姿勢、腕の振り、 歩く速さなど。 15分くらい歩いていると体がポカポカしてきて 気持ちがいいです。 いろんな部分の筋肉、関節が動いているのが わかるね。 特に股関節やお尻回りです。 朝ウ...

昨日は久しぶりに腕立て伏せをしましてね。 できる？腕立て。 久しぶりにやると自分の体が重くて持ち上がらない。 重いと言っても、太ったわけじゃないよ。 体重は現役の時と同じです～。 腕周りの筋力が落ちたんだね。 今やっているトレーニングは体幹...