ちょっとした話

先週の土曜日。 パーソナルトレーニングを受けてきました。 みやもとダンススタジオ札幌で 何度もお世話になっている森脇俊文先生です。 バレエやフィギュアスケート選手の トレーナーをメインに活動されています。 最近になって「筋力が落ちてきたかも...

北海道のプロバスケットボールチームの ”レバンガ北海道” 南平岸商店街組合と連携協定を結びました。 お互いに発展するために協力し合って いきましょう、という話になったんですね。 おお～ パチパチパチパチ！ 連携協定によってレバンガ北海道の試...

今日はハロウィンスタンプラリーの日です。 地域の子供たちがお菓子をもらいやってきます。 スタンプカードを持って地域の商店街を 回るんですね。 その準備をいろいろしました。 パートナーが頑張って、絵を描いたり 小物を用意したりしてくれて。 僕...

昨日は新しい生徒さんから レッスンの予約をいただきました。 ありがたいですね。 最近はコロナでお休みしていたけれど またダンスを始めました～という方も 増えてきています。 ダンスを踊ると楽しいですし、 いいトレーニングになります。 立つため...

来月末にレッスンで東京に行ってきます。 今回は楽天トラベルで予約をしました。 ホテルと飛行機のパックですね。 2泊3日で86,200円。 全国旅行支援が使えるよ、との情報を ゲットしたので始まるのを待ち構えていましたよ。 旅行支援は20日か...

昨日はオールジャパンT&Sチャンピオンシップスが 開催されていました。 プロの先生と生徒さんが組んで出場する 競技会ですね。 YouTubeでライブ配信されているので 少し見ました。 カメラワーク、照明、解説がすごいなって感じました。 生バ...

ダンスを身につけるためには 繰り返すことが大事です。 ステップを覚えるためには何度もそのステップを 繰り返して踊ること。 テクニックを身につけるためには何回も 練習をすること。 なぜかというと。 繰り返すことで脳から体に指令が行く速度が 早...

昨日は肌寒い日でしたね～ って今日も寒いみたいです・・・ 僕は北海道生まれなんだけど、寒いのは 苦手なんですよね。 寒いと体が動かなくなっちゃうし、気分が 落ちてしまう感じがして。 暖かいところに憧れます。 さて、昨日は踊りズムパフォーマン...

先日、ネットでこんなことを言っている人を 見つけました。 「あなたは誰の人生を生きているのか？」 ちょっと刺さりましたね。 自分の人生は自分の物です。 自分が楽しみ、満足しながら生きていくのが目的。 他の人のために生きているわけじゃないよ、...

最近は意識的に7時間は眠るようにしています。 朝と夜は筋膜リリースで体をほぐしてケアもして。 食事もしっかりと食べてます。 おかげさまで体調はいい感じですね。 このまま好調を維持していきたいところです。 昨日はパーティーのプログラムが 出来...