ラテン、ルンバの前進はボディから進む
ルンバを踊っていると、たまに強い力で グイっと引っ張られることがあります。 自分が前進するときに相手の手を 引っ張って動いてるんですね。 引っ張られるとバランスが崩れちゃうので、 反射的に負け・・・
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ルンバを踊っていると、たまに強い力で グイっと引っ張られることがあります。 自分が前進するときに相手の手を 引っ張って動いてるんですね。 引っ張られるとバランスが崩れちゃうので、 反射的に負け・・・
ルンバのヒップの動かし方について よく聞かれます。 上手なラテンダンサーのルンバを見ていると、 ヒップがくねくねと悩ましくカッコよく 動いて見えます。 どうやったらあんな風に動くのか 気になり・・・
社交ダンスは女性が主役なのが基本です。 男性は女性を綺麗に踊らせてナンボ、みたいな。 でもパソドブレだけは違って男性が主役です。 ド派手な上着を着て踊るでしょ? 振り付けも男性が目立つものが多・・・
ルンバウォークしてますか? ラテンの上達にはルンバウォークは欠かせません。 上達の基本的な要素がたくさん詰まってるからね。 ルンバウォークがしっかりとできるように なればルンバが上手になるし、・・・
昨日のレッスンで。 「もっと足首を伸ばして」って言ったら、 「足首を伸ばすにはどんなトレーニングがいいですか?」 って聞かれました。 「〇〇をするためには△△のトレーニングが効果的」 ってこと・・・
「体の外側じゃなくて中を動かしなさい」 たまにレッスンで言われるこのセリフ。 言われてみると、体の外側を動かすよりも 中を動かした方が良さげな気がするよね。 でも体の中って具体的・・・
ラテンには回転を含むステップが たくさんあります。 今日はその中でも3歩で1回転する ステップを解説します。 3歩で回転するからスリーステップターンとも 呼ばれているね。 こんな・・・
ルンバのヒップの動かし方をよく聞かれるよ。 ヒップアクションのことで、 ヒップムーブメントとも言われる。 ルンバが上手な人はヒップを滑らかに かっこよく使っているよね。 初心者が・・・
社交ダンスは基本的に男子がリードを するものだけど、逆の時もあるんだよね。 ジョアンナにレッスンを受けた時。 リード&フォローの話になって、 「常に男性がリードを仕掛けるわけじゃなく、 女性か・・・
コネクションは「つながり」という意味です。 ラテンを踊る場合、組んでいる手同士が つながっているので、そこにはなんらかの コネクションがあります。 リード&フォローする際にコネクションは 重要・・・
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