社交ダンス

ルンバはラテンダンスの基本が詰まってる。 だから、ラテンの競技選手はみんなルンバの 練習を大事にする。 ルンバのベーシックの練習は欠かせない。 特にルンバウォークの前進、後退はやった方がいい。 ルンバウォークは最初は一人で立つのは グラグラ...

今思えば狂気の夏合宿だった。 あの時代だからできたことだと思う。 北海道の学連の夏合宿はちょうどいま時期の 一年で最高に暑い時期に行う。 クーラーが全くない体育館で、朝から晩まで ひたすらトレーニング。 サイド強化、筋トレ、ボックス、ホール...

最近、自分の目線がちょっと変わってきた。 今までは習う方がメインだったから、 他の人のレッスンを見ていても習っている 人の方に目が行っていた。 あそこが直されて良くなったな～って。 でも、今はコーチャーの方に目線が行く。 コーチャーはどんな...

北海道インターの前日、ビクター＆アナスタシア のコングレス（講習会）に参加してきたよ。 このコングレスは、審査員の資格を持っている人は 全員受講するのが義務となってる。 受講しないと審査員をさせて もらえなくなることもある。 だからほとんど...

社交ダンスの一つの側面が「美しさ」 せっかくダンスをするなら、ちょっとでも 美しく踊れた方がいいよね。 美しく見せるためには、 いろいろな努力が必要です。 例えば、背中が丸まっているよりは 伸ばしている方がいい。 下を向いているよりは顔が見...

ダンス教室はたくさんあります。 新しい教室も次々にオープンしていますね。 今、通っている教室があるけど、別のところにも ちょっと行ってみたいな～という誘惑に かられる時があって当然です。 いいんですよ。 一つの教室に通ったら、他の教室と掛け...

「ダンスが上手な人は同じことを何度もできる人。 外人はいつも同じことをするんだよ。」 って言われたことがある。 外人ダンサーは、その場のフィーリングで表現して いるように見えても、実は毎回同じことをしている。 さっきはこういう表現だったけど...

僕はあまりシューズを買い替えない方です。 普段持っているのは2足。 練習用と競技会用です。 練習用を履きつぶしてダメになったら競技会用を 下して練習用にする。そして競技会用を買う。 だから2足あれば十分なんだよね。 新しいシューズを買うのは...

昨日は競技選手とコーチャーの関係性について ちょっと書いてみました。 で、試している方法というのが 「ダンスライザップ」なんだよね。 結果にコミットする噂のあれです。 ライザップでは、食べたものを毎回写メして 報告することになってる。 写メ...

現役時代の自分を振り返ってみると、 地に足がつかずフラフラしてた印象が強い。 あっちに行ってはこれを習い、 こっちに行ってはこれを習い、 やることがなかなか絞り切れなかった。 なぜだろう、と振り返ってみるとそこには 自分の性格に問題があった...