豆知識 社交ダンスは姿勢が良くなり健康にいいと医者が勧める理由
「病院に行ったらお医者さんに社交ダンスを勧められたのよ」 っていう生徒さんの声はよく聞く。 または、お医者さんと話をしていて、 「社交ダンスの話をしたら、それはいいねって言われたわ」 とか。 確かに社交ダンスをすることのメリットはいろいろあ...
豆知識
豆知識 メンタル 鏡じゃ自分の姿はなかなか見えない
もうすぐ競技会（プロシニア戦）なので、練習をしてます。 種目はチャチャチャとルンバの２種目。 もう何年も踊っているルーティンだけど、 練習していると”どうしても噛み合わない部分”が出てきます。 そういう部分をひとつひとつ修正していく。 噛み...
豆知識 青汁ンバは実はサンバ
「あおじるんば～♪あおじるんば～♪」 ってテレビから聞こえてくる。 妙に耳に残るのでCMを見てみたら、 緑の服を着た人たちが楽しそうに踊っている。 でも、曲はサンバじゃないか！ リズムが「1a2」だからルンバじゃない。 「あおじるんば」って...
スタンダード 脚（レッグ）と足（フット）の違いとノーフットライズ
社交ダンスにおいて、「脚」と「足」 は明確に使い分けられています。 確かにどっちも「あし」って読めるんだけど、実際には 「きゃく」と「あし」と呼びます。 英語で言えば「レッグ」と「フット」 「レッグウォーマー」は脚の部分を温めます。 「レッ...
豆知識 トップ選手のルーティンをDVDから取る
世界のトップクラスの選手のダンスDVDを見ていると、 あまりにも素敵だから自分でもやりたくなってくる。 これはみんな一緒だね。 プロ競技選手もそうだし、アマチュア競技選手もそうだし アマチュアの生徒さんもそう。 スタンダードのステップは、比...
スタンダード クイックステップはペパーポットとホットペッパーとホップ
「先生、これなんていう名前のステップだっけ？」 先日、新たにカップルでレッスンを受け始めた生徒さん。 リーダーさんとの新しいルーティンを覚えるのに必死です。 先週レッスンしたクイックステップの ステップの名前がなかなか思い出せない。 「えー...
豆知識 燕尾服のカマーバンドを外すのが最新スタイルなのか？
男性の燕尾服のカマーバンド（カマーベルト） あまり聞き慣れないバンドだね。その正体はコレ。 ちょっと見えづらいんだけど、 燕尾服の中に巻く白いバンドのこと。 元々はイカ胸シャツ（中のワイシャツです）の上に 巻くものなんだけど、今は燕尾服に縫...
豆知識 社交ダンスで逆LODに入る、踊ることの意味
「逆LODには入らないように！」 学生の頃こう習いました。 最初はLODの意味がわからなかったから、 当然逆LODの意味もわからない。 LODとは「ライン・オブ・ダンス」の略語。 意味は「踊っていく方向のこと」 社交ダンスではフロア上に交通...
豆知識 YouTubeのダンス動画をスローで見る方法
YouTubeで”社交ダンス”を検索すれば 山ほど動画が出てきます。 プロからアマチュアから日本人、外人、 古い物、新作、もうなんでもあり。 僕もステップを取りたい時や、ちょっと昔の動画を 知りたいときにちょくちょく見てます。 だけど、動き...
競技会 社交ダンスの競技会で勝つために必要なもの
社交ダンスの競技会で勝つのは 上手い人ではありません。 ルックスがいい人です。 ここを理解しているのといないのではかなり違ってきます。 ・上手に踊りたいのか？ ・競技会で勝ちたいのか？ どちらかをはっきり選ぶべきです。 どちらでもいいんです...