社交ダンスと競技ダンス　前掛けブログ

土日はダンス体験会を開催しました。 社交ダンス体験会に来てくれた方2人 踊りズム体験会に来てくれた方2人 親子できつねダンス体験会に来てくれた方7人 今回もポスティングで告知をしましたよ。 社交ダンス体験会はジルバを踊りました。 （レッツ・...

昨日はレバンガ北海道のダニエル弾選手が スタジオに遊びに来てくれました。 レバンガ北海道のダニエル弾選手がスタジオに来てくれました。身長200cm!社交ダンスのステップを覚えて踊ってくれました。レバンガの試合、今度見に行ってみようと思います...

昨日はインスタライブが無事に終わりました。 見てくださった方、どうもありがとうございます。 インスタライブはコミュニケーションを取ることが できるのが面白いところで。 ライブ中にコメントを入力することができます。 コメントは僕から見ることが...

本日11月10日、20時からインスタライブをします。 ライブを見るためにはインスタで僕の アカウントをクリックしてくれればOKです。 こちらになります。 みやもとダンススタジオ札幌・インスタ 今回は皆様からの社交ダンスに関するご質問に お答...

昨日はインスタライブに初挑戦しました。 インスタライブとはインスタグラムで行う 生配信のことです。 朝、練習前にしている体のほぐし方と 体幹トレーニングについて解説しました。 生配信した後の動画も残るので、紹介しますね。 この投稿をInst...

昨日はマーケティングセミナーに 参加してきました。 結果から言いますと。 すごく良かったです。 講師は「安売りするな価値を売れ！」の作者の 藤村正宏先生です。 まず、参加してるみんながすっごい楽しそうなのが 印象的でした。 仕事を楽しんでい...

先週の土曜日。 パーソナルトレーニングを受けてきました。 みやもとダンススタジオ札幌で 何度もお世話になっている森脇俊文先生です。 バレエやフィギュアスケート選手の トレーナーをメインに活動されています。 最近になって「筋力が落ちてきたかも...

北海道のプロバスケットボールチームの ”レバンガ北海道” 南平岸商店街組合と連携協定を結びました。 お互いに発展するために協力し合って いきましょう、という話になったんですね。 おお～ パチパチパチパチ！ 連携協定によってレバンガ北海道の試...

ビルの外壁に看板を設置する予定です。 見積もりを3社にお願いしています。 2社から送られてきました。 もう1社は現地を見てからとのことで、 もう少し時間がかかりそうです。 対応の丁寧さや費用を見て、どこに依頼するか 決めようと考えています。...

踊っているときに腹筋を感じることあります？ 「いま腹筋使っているな～」って。 僕はほとんどなかったんですね。 でも使ってないはずはないんですよ。 体幹は必ず使っているから。 感じていないだけで。 最近は練習前にトレーニングをして 腹筋を起こ...