社交ダンスと競技ダンス　前掛けブログ

ワルツを踊り始めるとき、最初にプレパレーションをしますよね。 男性だったら左足を横にステップして、女性は右足を横にステップします。 この時、体の中ではどのような動きを意識しているのか？ 僕たちは最近のレッスンで習った、トーション（ねじれ）を...

最近は4時30分に起きてます。 だんだん起きるのが早くなってきました。 なぜこんな早起きなのかというと、7時頃になるとすでに気温が高くなってるので、ニコたんが散歩で暑がるんです。 この時間帯だと、気温がまだ低いのでお散歩にはちょうどいいんで...

お盆は実家に帰省する予定です。 帰省したら、車の運転の練習をしようと考えてます。 実は僕、ペーパードライバーでここ５～６年はまったく運転していないんですよ。 運転していないと、車の乗り方を忘れちゃうよね。 久しぶりに長距離運転は自信がないの...

昨日は踊りズム体験会でした。 終わった後、感想を聞いたら「すっごく楽しかったです！」とのこと。 さっそく入会してくださいました。 嬉しいですね～。 楽しんでもらえてよかったです。 踊リズムでは、音楽に合わせて体を動かす楽しさを感じてもらうこ...

今日は踊りズムの体験会です。 ポスティングを見て、申し込んでくださった方が4名いらっしゃいます。 嬉しいですね～。 体験の方も、普段参加されいる方も、みんな楽しんでいってほしいです。 今日から曲が新しく変わるよ。 ノリノリのuptown f...

以前、踊りズムのシニアクラスの体験会をした時、どの曲を使おうか考えました。 70歳以上の方を対象にしたクラスだったので、若いころに流行っていた曲の方が耳になじみがあって、入っていきやすいんじゃないかな？と思ったのね。 それで、70年代、80...

みなさんAI使ってますか？ ものすごく便利ですよ。 あっという間に記事作成をしたり、解決策を考えてくれたりします。 最近のSNSを見ていると、AIが作った記事や動画が増えてきています。 ただ、それがちょっと危ないとも感じています。 なぜ危な...

ドッグダンスをしている生徒さん、ついに日本代表になり、世界選手権に出場します。 明日、フィンランドで開催されます。 ワンちゃんと一緒だから船で行くのかと思っていたら、飛行機なんだって。 ゲージに入れて、荷物と同じ場所に乗るそうです。 出発か...

現役のとき、練習前はストレッチをメインにしていました。 準備運動として体を十分に伸ばしてから踊ってました。 でも、最近はストレッチの前に「ほぐす」ということをやっています。 体をほぐしてからストレッチをすると、とても効果的なのです。 「ほぐ...

10月5日　みやもとダンススタジオ4周年パーティーです。 少しずつ準備が忙しくなってきました。 今年は新たな試みとして、受付をなくす、ということにチャレンジします。 チケットには着席していただくテーブル番号が書いてあり、受付をせずに直接お席...