ちょっとした話

ダイエットしてるはずなのに増えてる?

今日はニコたんのお話です。 冬に病院に行ったとき、先生に 「太ってるね~」と言われました。 僕的にはそれほど太っているようには 見えないんだけど、先生が言うんだから そうなのかも・・・・ ということで、ご飯の量を3回→2回に 減らしました。...
メンタル

褒めて伸ばします

僕のレッスンスタイルは「褒めて伸ばす」 です。 いいところを見つけて褒めます。 「ここのムーブメントはとてもいいね」 「このラインが素晴らしいですよ、ホント」 「オーバースウェーはダンスビュウの表紙に なれそうに美しいです」 褒められると嬉...
踊りズム

土曜日はシニアクラス体験会です

18日土曜日に踊りズム「シニアクラス」の 体験会を開催します。 70才からダンスを始める方を対象とした クラスで、マットを使ったストレッチや リズム取りをゆっくりやっていくクラスです。 ポスティングの効果が出て、申し込みを いただいています...
パーティ

10月6日3周年パーティーに向けて準備中

10月6日 みやもとダンススタジオ札幌3周年パーティーです。 それに向けて準備を少しずつ始めています。 なんだかんだであと5か月を切りました。 生徒さんのアマデモの曲、振り付け作り、 踊りズムパフォーマンスの構想、 自分達のデモ。 いろいろ...
ちょっとした話

名刺を追加注文しました

スタジオオープンしたときに自分の名刺を 作成しました。 100枚くらいあればしばらくは大丈夫かなと 思っていたら、意外と使う機会が多くて もうほとんど残っていない状態になりました。 それだけ多くの人に会っているということですね。 昔はダンス...
競技会

競技会に出る事でレベルアップしていきます

昨日はアマチュアとシニアの競技会でした。 当スタジオから出場したカップルも 頑張っていましたね。 練習の成果が出せたと思います。 競技に出ると気づくことってたくさん あるんだよね。 「もっとこうした方が良く見えるんじゃないか」 「この種目を...
体のケア

体をほぐすことの重要性

以前、トレーナーさんに講習を受けたときに 「ストレッチをする前にほぐすことが大事」 と言われました。 今までは練習前にストレッチをしていたけれど、 さらにその前にほぐす。 なぜかというと、体の筋肉は柔らかい部分と 固くなってる部分があるから...
競技会

日曜日は小樽でダンス競技会です

今週の日曜日は小樽でダンス競技会です。 アマチュア部門とシニア部門ですね。 当スタジオから出場する選手もいるので 応援しますよ~。 自分の仕事の合間にちょくちょく見に行こうと 思ってます。 競技会は普段の練習とは全然違う環境だから、 いつも...
ちょっとした話

なんとかなるさでなんとかなる

昨日、新しい生徒さんが入会してくれました。 嬉しいですね。 いろいろとお話をしていて 「コロナの時期は大変だったでしょ?」 と言われました。 コロナはもう遠い昔のような気もするけど つい2年前のことですね。 大変かと聞かれると「う~ん、そう...
メディア

今まで史上最大ポスティングです

今、スタジオ宣伝はポスティングと インスタ広告を出しています。 今回のポスティングはかなり広範囲に わたって実施しました。 今まで史上最大規模ですね。 計算では札幌市の50人に1人に届きます。 なんかすごいね・・・ スタジオ周辺の地下鉄駅近...