社交ダンスと競技ダンス　前掛けブログ

社交ダンスではスムーズに踊るために フットワークが1歩ずつ決まっています。 ・かかとから床に着くのか ・つま先から床に着くのか ・べた足で着くのか 正しいフットワークで踊ることでお互いに 踊りやすくなるし音楽にもあってくるし ナイスダンスに...

誰でも知らないことに怖さを感じます。 例えばスマホ。 ガラケーからスマホにするのを 迷ってしまう人は多いです。 「使い方が難しそう」 「変なところを押して大変なことになったら怖い」 でも実際に使ってみると。 それほど難しくないし、大変なこと...

僕は割とこだわりがあります。 昨日の記事と関わりがあるけれど 自分が気に入ったことをしたいんです。 着る服や持ち物は自分の好きなものを買うし 髪型も自分が”イケてる”と思うものにしてます。 自分が好きなもので周囲を満たしたいんですね。 でも...

いつもいい気分でいたいですよね。 自分がやって楽しいなって思うことなら どんどんやっちゃいましょう。 身に付けて気分が上がるものがあったら 買っちゃいましょう。 ダンスはメンタル面の影響をめっちゃ受けます。 気分がいいとダンスがすごくよくな...

11月末から美容室に行ってなかったので、 日曜日に久々に行ってきました。 今回はカットのみ。 今までカラーリングとパーマも一緒に かけていたんだけど、何年も続けてきたから かなり髪が傷んできたのね。 自分の抜け毛を見ると、薄くて細いｗ 明ら...

アイソレーション。 聞いたことがあると思います。 意味は「分離・独立」でダンス上達に 必要なテクニックです。 アイソレーションとは体の一部分だけを 独立させて動かすこと。 体を繋げて動かすのではなく、 逆にバラバラに分離させて動かすのね。 ...

社交ダンスは男性と女性が組んで踊ります。 いろんな人と踊っていると、 「自分とダンスのフィーリングが近いかも」 って感じることがたまにありますよね。 いわゆる「相性がいい人」ですね。 社交ダンスでは「自分と相性がいい」 人との出会いがありま...

昨日は自分のルンバのルーティンを 新しくしました。 動画を見て、気に入ったダンサーの ルーティンを完コピです。 いろんなルーティンを踊って 体と脳に刺激を与えていかないとね。 同じルーティンばかりだと考えなくても 踊れるようになっちゃうから...

お正月も終わって ダンスを再開された方も 増えてきていると思います。 まだ冬休みの人はそろそろ2020年度の ダンスライフを始動させていきましょうね。 お正月休みはダンスをする機会が減ります。 ダンス教室もダンスホールもお休みになっちゃうし...

ワルツは回転しながら踊ります。 日本語にすると円舞曲という種目だからね。 ところで ワルツのナチュラルターンの回転量（角度）は 何度なのか知ってます？ 例によって3択クイズ形式でいってみよう。 2020年初問題ですｗ ナチュラルターンの回転...