逃がしたチャンスは大きいかも?

最近は 「やってみたいな」と思うことを見つけたら 即行動するようにしています。   すぐに連絡をして実際に行って体験してみたり。   体験することで自分が知らなかった新しい世界が開ける。 新しい人との・・・

迷ったら右足はインサイド(男子の足の間)に出す

スローフォックストロットを踊ってると 足をどこに出せばいいのか迷うことがあるよね。   インサイドなのかアウトサイドなのか。   インサイド→男子の足の間 アウトサイド→男子の右足の外側  ・・・

いい音楽で踊る気持ちよさを感じてみよう

自分の好きな音楽で踊るのって ホント気持ちいいです。   体がのびのびと使えるし、気持ちが入りやすい。   昔は暗い曲が好きでした。 性格が暗いからかも(笑)   暗い曲の方が感情を出しやす・・・

メダルテストが1年ぶりに開催されました

昨日は札幌北支部のメダルテストが ありました。   久しぶりのダンスイベント。   衣装を着るのも久しぶりで 去年のパーティー以来なので1年ぶりだね。   前日にちゃんと着れるかどうか確認し・・・

新しい音楽の幅を広げてKポップを聞いてます

最近、Kポップをよく聞いてます。   KポップのKはKorea「韓国」の頭文字のK   今まで、人気のあるアーティストが出てきて ヒット曲も聞いていたんだけど、どうしても 本格的に聞こうと思わなかった・・・

足の位置とアライメントの違いは何?

「足の位置」 「アライメント」   社交ダンスのステップを覚えるときに 上記の2つを知っていると早いです。   この2つは混同してしまいがちなんだけど 違うものだから覚えておくといいよ。  ・・・

社交ダンスショートムービー「ソーシャル・ディス・ダンス」

社交ダンサーが作成するYouTube動画が 増え続けてるよね。   YouTube動画を作る ↓ Twitterやフェイスブックで拡散する   という流れが一般的になってます。 なので、SNSを見てい・・・

メルマガのエラーでご迷惑をおかけしています

JBDF北海道では定期的に メールマガジンを発行しています。   競技会情報をはじめ、パーティーや各種イベントの 情報を掲載しています。   350名以上の方に登録していただいております。 &nbsp・・・

定期的な体のメンテナンスです

今日は久しぶりの整体に行きます。   ボキボキっとするカイロプラクティックです。 最近はいろんな動きを踊っているし、踊る量も 増えているからメンテナンスしないとね。   ダンスだけじゃなく、生活には”・・・

クラスをさらに増やします

晴れているな~と思ってビビコと3人で お散歩に出かけたら突然雨が降ってきて ビショビショになってしまった前掛けです。   現在開講中のシャドークラスの1つ 「教科書を読み解く:ワルツ編」   人気があ・・・

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