ちょっとした話 長生きの秘訣はお肉を食べることなのかもね
生徒さんとお話をしていると、親が 長生きしている人が結構いらっしゃいます。 90代の後半、もうすぐ100歳とか。 すごいですよね。 長生きしてる方は、しっかりと食べるんだって。 中でもお肉をしっかりと食べてる人が多いみたい。 お肉が長生きの...
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