スタンダード ワルツのスイングするとはどういう意味? ワルツはスイングダンスです。 スローもスイングダンス。 クイックもスイングダンス。 でもタンゴは違うよ。 この違いはライズをしているかどうか?です。 ライズをすることで次に スイングを起こすことができます。 スイングとは「揺れる」「揺らす」... 2015.11.15 スタンダード
ウォーク 社交ダンスが上手くなるには基本をコツコツと練習だね 早く上手くなりたいけど、やっぱり近道ってないんだよね。 現役のころは、近道ばっか考えてたよ。 どうすれば最短で上達できるのか? 無駄なく上達する方法はあるのか? でも、やっぱり「急がば回れ」なんだね。 ラテンなら基本のルンバウォークを何度も... 2015.11.14 ウォーク
豆知識 スタンダードとラテンのホールドの違い スタンダードのホールドで女子の左手は、 男子の右腕に乗せますよね。 左手の親指と中指で男性の右腕の 上腕二頭筋を挟むような感じです。 接触してるのは、指、手のひら、手首で、 それ以外の部分は男性の腕には接触していません。 接触部分が少ないん... 2015.11.13 豆知識
ちょっとした話 ブログのパワーが海を超えた 昨日のフリーダンス。 前掛けブログの読者さんが名古屋から 北海道旅行のついでに遊びに来てくださいました。 しかもお友達も一緒に。 ありがとうございます。 僕がブログを書くようになってから1年9か月(はやっ) たくさんの方に読んでいただいてま... 2015.11.12 ちょっとした話
メンタル 社交ダンスはメンタルに左右されやすい 社交ダンスはメンタルの影響を非常に受けやすい。 「あ、できない・・・苦手」 って思った瞬間に体は委縮し始めるし、 表情も暗くなる。 もちろん、誰だってルーティンの中には 苦手なステップがあるよ。 でも、その部分を踊るときに苦手感を顔に出しち... 2015.11.11 メンタル
ちょっとした話 ダンスだけじゃなくなんでも学ぶ姿勢が大事 昨日の道新スポーツ杯。 結果はメールマガジンでも流したけど、 詳しくはここから見れるよ。 →道新スポーツ杯結果 この競技会の特徴は、審査員の過半数が 道外からの審査員ってこと。 それも全日本チャンピオンクラスのグレート審査員。 だから、いつ... 2015.11.10 ちょっとした話
競技会 競技会で自分のダンスがどう見えているのか? 昨日今年最後の競技会である 道新スポーツ杯が終わりました。 今回もちょっとしたトラブルがあったけど、 何とか乗り越えたよ。 引退して、指導する立場になって、 競技会で一番気になるのは何かというと、 「カップルの成績」です。 これは、コーチャ... 2015.11.09 競技会
社交ダンス 男性が上手なら女性はなんでも踊れる? 「自分がグループレッスンで習ってるステップを他の 教室の女性と踊ろうとしたらリードが伝わらなかった」 当然です。 自分が踊っているルーティンを、知らない女性に 仕掛けても通じませんよ。 グループレッスンのルーティンはそのグループ独自のもの。... 2015.11.07 社交ダンス
体のケア 社交ダンスの練習で筋肉痛になるほどいいの? 猛練習した翌日。 朝起きたら、背中や太もも、ふくらはぎが筋肉痛。 競技選手はここに喜びを感じます。 「おほぉ、ここも筋肉痛になってるぜ・・ 昨日はいい練習したなぁ。ははは・・」 もちろん、僕もその一人。 コーチャーにしごかれて体がバラバラに... 2015.11.06 体のケア
衣装 社交ダンスでの男性用の靴下は基本的には黒色 社交ダンスを踊るとき、男性のズボンは「黒」 シューズも「黒」 だから当然、靴下も「黒」です。 靴下だけマイケルジャクソンのように白だったら、 そこだけ浮いて違和感あるね。 なので当然黒い靴下が増えていくわけです。 家にある靴下はほとんどが黒... 2015.11.05 衣装