"体幹"

競技会

社交ダンスの競技会で勝つために必要なこと

競技会で勝ちたい!これは競技選手なら誰でも思うこと。 もちろん、僕だってそう。 出るからには入賞したい。 入賞すれば今までの苦労も報われます。 ただ、 競技会は”審査員”という第三者が審査するもの。 「自分はこれだけやりました!」という 自...
ウォーク

基本 ルンバウォークの練習

ラテンの基本練習として欠かせないのがルンバウォークです。 と言うものの、自分はデビューしたての頃は 全くと言っていいほどルンバウォークはしていませんでした。 そんな地味な練習より、もっと体を動かしたい!! という気持ちが強かったんです。 「...