社交ダンスと競技ダンス　前掛けブログ

ライズとはどういう動作のこと？ ライズ・・・浮かび上がる、上がる、高くなる という意味があります。 ライズはワルツ、スロー、クイックステップ にあります。タンゴにはありません。 高い位置に立とうとすると、体はぐーっと引き上がり、 足の筋肉も...

社交ダンスを踊るときはスタンダードでも ラテンでも「良い姿勢」が必要です。 良い姿勢というのは、単純に言えば、 地球に対して垂直に立っている状態です。 足の裏から頭のてっぺんまで、すーっと 一直線に抜けていくような、伸びている 感覚がありま...

昨晩、急な招集がかかった。 議題は「北海道インターについて」 現在、JBDF本部と東部西部が分裂し、 対立する構図が続いている。 そのため、JBDFの選手数が激減し、ビッグコンペを 開催する度に、膨大な赤字を計上している。 このままいけば日...

最近活躍している女子プロゴルファーの 藤田光里選手。北海道出身です。 これからもどんどん活躍していって欲しいですね。 で、藤田光里のメインコーチャーは彼女のお父さん。 お父さんがつきっきりで指導して彼女を育て上げた。 そのお父さん、実は社交...

最初にダンスを習ったとき、立つときは親指側、 つまりインサイドで立つと教わった。 それ以来、小指の方（アウトサイドエッジ）に体重が かかるのが良くないことだと思い込んで踊ってた。 だから「体重を乗せるときは必ずインサイドで立つ！」 って気合...

ではクイックステップの基本ステップ一覧を 紹介しますね。 クォーター・ターン・ツー・ライト ナチュラル・ターン ナチュラル・ターン・ウィズ・ヘジテーション ナチュラル・ピボット・ターン ナチュラル・スピン・ターン プログレッシブ・シャッセ ...

社交ダンスでシャドウができない、 というのはステップがしっかりと わかっていないということです。 カップルを組んでいて競技会に出ているカップルでも 女性に１人で踊ったもらったら歩数が多くなったり、 逆回転したりするのはよくあること。 男性に...

日曜日のパーティ。 会場について、スーツケースを開けて 衣装を確認する。 「シューズよし、衣装よし、着替えよし、メイク道具よし・・」 忘れ物はないな、うん。 でも実は忘れ物してたんだよね。 しばらく気づかずにのんびりパーティを見てた。 アマ...

昨日はJBDF北海道主催のパーティ 「ドリーミーダンスフェスティバル」が開催されました。 来ていただいたお客さんは４００人以上で、 大盛況でした。 やっぱりお客さんが多いと活気があって盛り上がるね。 僕が踊ったのは紅白戦のパソドブレ。 パソ...

さぁ、今日も練習を始めましょう。 でも、いきなり組んで音楽に合わせて びゅんびゅん踊ることはしません。 まずは体を踊れる状態にスタンバイします。 ストレッチをし、体をほぐしていく。 立ち方をチェック。 ウォークをして自分のバランスをチェック...