社交ダンスと競技ダンス　前掛けブログ

ダンスの練習する前にストレッチをする方、多いですよね。 僕もします。 ケガしないように、準備運動としてですね。 でも、実はストレッチの前にしたほうがいいことがあって。 それが”ほぐす”という動作です。 人間の筋肉は、凝って硬くなっている部分...

昨日の夜は踊りズムのレッスンでした。 長い方だと4年くらい続けてくださっています。 続けることで、体幹も鍛えられ、足元もきれいになり、ステップを覚えるのも早くなっています。 昨日はパートナーとその話をして、お互いに「続ける力ってすごいね」と...

日曜日が今年最後の競技会です（北海道ね） プロランキング競技会。 この試合で獲得できるポイントによって、来年度のランキングが決まります。 たくさん競技会に出れば、たくさんポイントをゲットできる機会が増えます。 年間獲得ポイント数が多いカップ...

もう皆さんご存じのファストパス制度。 ディズニーランドなど大型テーマパークで取り入れられていますね。 長い時間行列に並ぶところを、ファストパスチケットを買えば並ばないですぐ入れる、という仕組みです。 このファストパス制度を飲食店に取り入れる...

社交ダンスは、スタンダード種目とラテン種目があります・・・ と言っていたのが、来年度から変わります。 スタンダード　→　ボールルーム になります。 え～？？ また変わるの～？？ 僕が初めて社交ダンスを習ったときは「モダン」でした。 それから...

今年の大河ドラマ「光る君へ」見てます。 年始からずーっと録画していたのがかなり溜まってきたので、年内に見終わるためにほぼ毎日1話ずつ見てます。 源氏物語を書いた紫式部のお話。 ドラマを見ていると、物語を書くきっかけになったいきさつや、その時...

今年も残すところあと2か月となりました。 今日の夜は映画の試写会に行く予定が入ってます。 僕はエキストラ登録をしているので、その関係でよく映画関係の案内が来るんですよ。 エキストラ募集だけじゃなく、映画の試写会もそう。 今回は札幌を舞台にし...

この1週間、踊りズムはハロウィンバージョンでした。 みんな仮装して参加してくださいました。 とても個性的で、めっちゃ楽しかったです。 昨年も参加された方は、よりパワーアップしていてすごかったです。 血のりでメイクされる方、全身衣装の方、盛り...

最近は、すべてはちょうどいいタイミングで起きている、という考え方で生きてます。 そうすると、現実に起きていることをポジティブにとらえることが出来るようになるんですね。 出来事に対しての捉え方で、いい方向に考えるか、悪い方に考えるか。 いい方...

僕は寝相が悪くて、朝になると枕がベッドから落ちていて、うつ伏せになっているところで目が覚めます。 うつ伏せだと、起きたときに首が疲れるんですよね。 ダンサーは首が大事なので、首には疲労が残らないように眠りたいところです。 いい感じの枕がない...