社交ダンスと競技ダンス　前掛けブログ

社交ダンスが上手な人って、 みんな頭が静かです。 ボディがどんなに激しく動いても頭は 静かにしておかないといけない。 頭が静かだと、頭の中も冷静に踊ることが出来ます。 頭が動きすぎると、頭の中もパニックになりやすい。 ユリアの頭は体の動きに...

社交ダンスの基本的なことは 教科書に全て書いてあります。 が、 ダンスをもっと魅力的に、機能的に踊っていく上で、 教科書には載っていないテクニックがたくさんあります。 そのテクニックは色々な種類があり、どれも魅力的。 で、 その中の一つに ...

回転を起こす時にどの足の上で回っているかを 意識することはとても重要です。 例えばルンバでニューヨークをしてから戻って向かい合う時。 どの足で回っているのか？ 「何と無く両足の間で回ってまーす♪」はナシね。 もし何となく回ろうとすると、体が...

外人選手やトップ選手のスピンって 早くて、一瞬で「シュピッ」って回って見えるよね。 人間業じゃないように見えるときもあって、 「ちょ、今何回転した？」ってわかんないこともあるくらい。 じゃあスピンって一体どういう動作をしているのか？ という...

社交ダンスを踊る上で体幹は必要です。 体幹ってどこなのかを具体的に言うと、 体の「手足頭以外の胴体部分」のことです。 この部分がしっかりしていればスーッと動くことが出来ます。 社交ダンスはぐにゃぐにゃしないでスーッと動くことが大事。 スタン...

まだプロデビューしたての頃。 競技会のたびに必要以上に緊張してたのね。 何を意識していたんだろう？ 多分、普段と違う環境になったことで周りの人や、 違うものが気になったんだね。 全然集中できていなかった。 それは大きな全国クラスの大会でした...

「あの人のフットワークが綺麗！」 よく聞くよね。 具体的にフットワークとはなんのこと？ 社交ダンス用語では、 「フロアにコンタクトする足の裏の置き方と使い方」 のことを言います。 フロアに対して、足のどの部分を使うのか？ これが社交ダンスで...

リードって難しいよね。 ”伝える”ことの難しさは日々感じます。 長年組んでいるカップルでさえも、思うように気持ちが 伝わらないこともあります。 「アレ取って」 「あ、コレ？」 「違う、そっち」 「これ？」 「だから違うって～」 みたいな。 ...

ブラックプール最終日のプロスタンダード部門。 盛り上がりも最高潮！ 気になる結果は 優勝 　アルナス・ビゾーカス＆カチューシャ・デミドヴァ ２位　ビクター・ファン＆アナスタシア・ムラエヴァ ３位　アンドレア・ギジャレリ＆サラ・アンドラッキオ...

スローフォックストロットはスタンダードで 人気が高い種目です。 流れるような途切れないムーブメントが特徴で、 エレガントな動きが魅力的です。 ベーシックの足型一覧と、名前の意味や踊り方の コツについて紹介していきます。 スローフォックストロ...