競技会 競技会でライバルを精神的に動揺させる？方法
競技会の時はみんなとてもナーバスになっています。 そりゃあそうですよね。 この日のために一生懸命練習してきてるわけです。 控室はみんなピリピリしています。 でも、自分のことに集中しているようで 他の人をよくチェックして見ています。 「今日は...
競技会 ちょっとした話 審査員講習会受講
昨日は審査員講習会を受講してきました。 この講習会は審査員は必ず受講しなければなりません。 審査する立場として、常に勉強をしていく必要があるのです。 講師は元全日本スタンダードチャンピオンの 谷堂誠治・谷堂恵美先生。 ２時間の講習だったけど...
ちょっとした話 競技会で転倒した回数→３回
競技会で踊っていて、転倒した回数は３回です。 原因は他のカップルとの衝突。 自分の足がもつれて転んだことはありませんよ・・ 転びそうになったことはあるけど。 で、３回中３回がスタンダードなのね。 記憶では全部、後退している最中の衝突によるも...
スタンダード 社交ダンス タンゴのベーシックステップ一覧
タンゴのベーシックステップ一覧を解説します。 基本ステップには上達に必要な様々な 要素が含まれています。 しっかりと練習することでタンゴを レベルアップさせましょう♪ タンゴのベーシックステップと踊り方や姿勢に ついてもわかりやすく解説して...
スタンダード スタンダードでボディが外れないコツは頭の距離にあった
スタンダードを踊る時はボディコンタクトを できるだけ保って踊りたいですよね。 そのためにいろんなテクニックがありますが、 「二人の頭の距離を一定に保つ」という方法があります。 まず、最初に踊り出す前に組むよね。 この時には二人のボディはピタ...
メンタル 実は叱られたかったのか？
僕は自分のことを、ずーっと ”褒められて伸びるタイプ”だと思ってた。 「お、最近良くなったね！」 「いいよいいよ、それで絶対勝てるよ！」 「自信を持って踊りなさい。大丈夫！」 こんな言葉をかけてもらったら伸びる、と。 でも最近になって、今ま...
フリーアーム サークルでルンバのフリーアームについて
「スパイラルは両足でフットプレッシャーを かけながら回ってくださいね。」 ルンバのオープニングアウトライトアンドレフトから スパイラルの部分を何度かシャドウしてみる。 「足のプレッシャーを離さないように・・・」 僕は足元のことを説明していた...
スタンダード スタンダードはホームベースボディ
ダンス歴、競技歴がまだ浅いカップルの男性。 スタンダードを踊っていると、どうしても ボディがグニャグニャしちゃう。 音楽に乗って踊っているとついつい気持ちよくなって、 ボディがいろいろ動いてきちゃうみたい。 これは僕も経験があるよ。 自分一...
音楽 社交ダンスのチャチャチャで使ってきたデモ曲
自分がデモで使ってきた曲のチャチャチャ編です。 書き出してみると、結構レトロな曲を選んでますね。 もちろん、他にもあるんだけどYouTubeで探すとなかなか 見つけられなくってね。 とりあえずあったものだけですけど・・・ ※追記しました。 ...
動画 昔の動画
新カップル用のルーティンを取ることになった。 どのルーティンをやるか迷ったけど、自分たちが以前に 踊っていたものが教えやすい。 それで動画を見てみることに。 「昔取ったのを見てみようよ」 「うん。そうだね。でもウチらの時代はビデオだよ？」 ...