社交ダンスと競技ダンス　前掛けブログ

予定は次々に決まっていきますね。 2周年記念パーティーが終わったばかりですが、 来年度の日程が決まりました。 3周年記念パーティーは 10月6日（日）札幌パークホテルです。 1回目の時にホテルの担当の方が 「すぐに次々ときますよ」と言ってい...

みなさんレッスンは夜派ですか？昼派ですか？ お昼に受ける方が多いと思います。 うちのスタジオもそうですね。 今日は夜にレッスンを受けること、運動をすること のメリットを紹介していきますね。 ・体温が高いので可動域が広くなってる 朝は体がなか...

昨日はYouTube動画を1本作りました。 「社交ダンスでアキレス腱が痛い時の対処方法」です。 実は僕は現役の時からアキレス腱の痛みに 悩まされてまして。 湿布を貼ったりマッサージに行ったりしていたんだけど どれも一時しのぎにしかならなかっ...

「みんな姿勢がすごくよくてびっくり」 昔、自分たちの結婚披露宴の時。 生徒さん方にも来ていただいたんですね。 生徒さんの姿勢の良さに親族が驚いていまして。 ですよね～。 社交ダンスをやってると姿勢がどんどんよくなって いきます。 これはメリ...

昨日は何もイベントがない日曜日。 スタジオはフロアレンタルでした。 近くのヒップホップダンススタジオの発表会が あって、大きな場所で練習をしたいから使いたい、 と連絡がありまして。 どうぞどうぞ～という流れで話はすぐに決まりました。 スタジ...

昨日は久しぶりに動画を作りました。 本当に久しぶりすぎて、いろいろ忘れてましたね。 やってみると楽しくて時間を忘れちゃう。 動画作るの好きなんだな～って思いました。 今回はコントラチェックの踊り方です。 体をねじらないで前進するということを...

上手なダンサーは太く見えます。 これ、他の先生もSNSで書いてたよね。 体がもともと太いとかじゃなくて、 踊ってないときは普通の体型の人でも フロアで踊ったら太く大きく見えるんです。 普段は僕よりも小柄なのに、踊ったら僕より 大きく見える、...

最近、ステップを取るためによく YouTubeを見ているんだけど、競技会の ラテン選手の動きが早くってね。 あまりの速さに早送りかな？ って思っちゃうことがあります。 細かい動きがたくさん入っていて、 一瞬のスピードもすごく早い。 この速度...

社交ダンスの基本動作は体重移動です。 右足に体重をかけて、次は左足に 体重を移動させます。 右足　→　左足　→　右足　→　左足 交互に体重を移動しながら動いていくよ。 歩くのと同じ感覚ですね。 歩くのとちょっと違うのは、どっちの足に 体重が...

今年はJBDF選手権と三笠宮杯の日程が ぶつかってしまいましたね。 両方に出たいと考えているアマチュア選手も いたと思いますが、どちらか片方しか 出ることができなくなってしまいました。 お客様からも「日程をぶつけないでほしい」 という声が出...