社交ダンスと競技ダンス　前掛けブログ

僕は自分のことを、ずーっと ”褒められて伸びるタイプ”だと思ってた。 「お、最近良くなったね！」 「いいよいいよ、それで絶対勝てるよ！」 「自信を持って踊りなさい。大丈夫！」 こんな言葉をかけてもらったら伸びる、と。 でも最近になって、今ま...

「スパイラルは両足でフットプレッシャーを かけながら回ってくださいね。」 ルンバのオープニングアウトライトアンドレフトから スパイラルの部分を何度かシャドウしてみる。 「足のプレッシャーを離さないように・・・」 僕は足元のことを説明していた...

ダンス歴、競技歴がまだ浅いカップルの男性。 スタンダードを踊っていると、どうしても ボディがグニャグニャしちゃう。 音楽に乗って踊っているとついつい気持ちよくなって、 ボディがいろいろ動いてきちゃうみたい。 これは僕も経験があるよ。 自分一...

自分がデモで使ってきた曲のチャチャチャ編です。 書き出してみると、結構レトロな曲を選んでますね。 もちろん、他にもあるんだけどYouTubeで探すとなかなか 見つけられなくってね。 とりあえずあったものだけですけど・・・ ※追記しました。 ...

新カップル用のルーティンを取ることになった。 どのルーティンをやるか迷ったけど、自分たちが以前に 踊っていたものが教えやすい。 それで動画を見てみることに。 「昔取ったのを見てみようよ」 「うん。そうだね。でもウチらの時代はビデオだよ？」 ...

昨日受けたM先生のラテンレッスン。 疑問だったロンデシャッセの3歩目の部分の ウェイトの乗せ方について聞いてみた。 聞いてびっくり。 え？そうだったの？ 衝撃。 いつもM先生のレッスンは衝撃的で、予想外の場所から ボールが飛んでくる感じなん...

言ったぞ。 ついに言った。 昨日の練習にて。 チャチャチャでニューヨークからロンデシャッセ をした時に最後の一歩のコネクションが合わない。 体の使うタイミング、体重の乗り方が二人で違う。 何回踊っても合わない。 それでいろいろと言い合いにな...

社交ダンスがうまくなるために 何か特別なエクササイズをしてますか？ 僕たちは練習前にジョギングをしてました。 僕たちは朝練習型。 朝はすぐには体が動かないので、 まず最初にジョギングから始めてほぐします。 フロアを右回り、左回りで10分ほど...

先日の審査員研修でスタンダードを見ていて思ったんだけど、 ボディが強い人ってすごく目立つんだよね。 目立って何回も目に入ってくる。 現役の時にレッスンで 「パリっとしたまま動きなさい」って 言われてきたのはこういうことだったのか。 納得。 ...

現役の時に何度も首を痛めているうちに、 首の可動域が小さくなってしまった前掛けです。 首を振りまくって踊っていたのが原因だろうか？ ドライブで後ろを目視確認する時に、 上半身毎まわさないと後ろまで見ることが出来ない。 後ろに反るのもちょっと...