社交ダンスと競技ダンス　前掛けブログ

寝る前にベッドでマッサージボールを使ってます。 お尻や背中、首の周りなどをゴリゴリしてコリをほぐしてます。 最近、こめかみの部分にも使えることが判明しまして。 ボールの上にこめかみ部分を乗せて、ツボを刺激してます。 痛いんだけど気持ちいい。...

だんだん寒くなってきましたね。 札幌は最低気温が1桁になってきました。 気温の変化で体調を崩さないように気を付けていきましょう。 今日はパーティーの打ち上げランチ会がありますので、スタジオはお休みです。 また来週よろしくお願いいたしま～す。...

毎年恒例のハロウィン仮装踊りズム。 仮装して踊ります。 仮装の程度はお任せです＾＾ みなさんに自由にやっていただいてるので、ガチでもいですし、さらっとした感じでも全然OKです。 今年は何にしようかな？ 今までやってきたのは、囚人・海賊・ミニ...

土曜日は朝からJBDF北海道の会議があります。 9時から12時までを予定してます。 議題は北海道インターが近いので、その話し合いと来年度のイベント予定などになりそうですね。 お昼からはパーティーの出演者のみんなと打ち上げに行きます。 僕たち...

昨日はニコたんのスタジオデビューでした。 2歳を過ぎて、やっと少し落ち着いてきたので、連れて行ったんです。 ペット用のリュックに入れて、背負っていきました。 ニコたん、8.5キロくらいなんだけど、結構な重さです。 トレーニングになりそう・・...

昨日はお休みだったので、一日中家でのんびり・・・していませんでした。 まず、ホテルに行って預けてあったお花を受け取って、スタジオにGO！ パーティーは荷物が膨大な量になるので、一度に家に持って帰るのが大変なのです。 いつも持って帰ることが出...

無事に4周年パーティー終わりました。 疲れているのに、頭が覚醒していて3時間くらいで目が覚めちゃったのでブログを書きます。 控えめに言って最高のパーティーでした。 自分で言うのもなんですけど、すごくよかった。 出演してくださった皆様、応援に...

いよいよパーティーが明日になりました。 まだ時間があるな～と思っていましたが、あっという間ですね。 明日は楽しんでいきましょう！ 踊る楽しさ、喜びを感じてフロアでは思い切って踊ってね。 それでは今日一日よろしくお願いしま～す！ ※月曜日はス...

パーティーに向けて、新しいボールルームのドレスが完成しました！ さわやかな色で、色の組み合わせがいい感じです。 そして昨日は僕のミニデモ用の衣装が届きました！ ギリギリ間に合ってよかったです。 これでパーティーの準備はほぼほぼ出来上がってき...

スタジオのパーティーが終わったら、来月はダンスの日があります。 当スタジオからは、アマチュアデモンストレーションと踊りズムパフォーマンスで出演します。 ダンスの日は11月29日（土） 1129＝いい肉の日ですね。 いい肉ってなんだろう？シャ...