「メンタル」タグの記事一覧

社交ダンスのデモは練習通りに出来れば全然OK

パーティーのデモって緊張するよね。 それは生徒さんだけじゃなく、先生も一緒。   顔には出さないけれど、 ちょびっとは緊張してドキドキしてるw   パーティーでデモを踊る時に一番の 目標にしたらいいの・・・

ポジティブな言葉を発すると体が柔らかくなるらしいよ

昨日の夜のテレビ番組でやってたんだけど、 ポジティブな言葉を発すると 体が柔らかくなるんだって。   そういう施術を行っている整体師がいて、 ポジティブな言葉を言う前と言った後で 体の可動域が広がることを実証し・・・

だめだったらやめればいいだけ

やるかやらないか迷っている時は、 自分の気持ちに聞いてみるといい。   もし少しでも自分の中に 「やりたい」という気持ちが あったなら、ぜひやってみることだよ。   やってみて、うまくいかなかったら ・・・

自分が思っているほど他人には見られていない

リアル前掛けを見たことある人なら 知ってると思うけど、僕は去年の暮れから 髭を生やしている。   生やしていると言ってもイスラム系の 人みたいな立派なものじゃないよ。 ちょびっとおしゃれ程度にね。  ・・・

思い込みの力はすごい

人間の思い込みの力は強力だよ。   プラシーボ効果とも言われているんだけど、 ただの小麦粉でも風邪薬だと信じて飲むと 症状が回復してしまうって話ね。   以前、家で柱に思い切り小指をぶつけた。 裸足だ・・・

現役の時の後悔。やっておけばよかったなって思うこと

僕は現役の時の後悔が一つだけある。   それは、 「人を信じることができなかった」こと。   自分のために言ってくれていることでも なぜか信じることができなかった。   自分の謎の自信の力が・・・

苦手な物を頑張るより得意な物を練習しよう

最近改めて思うんだけど、苦手なものは 無理に練習しなくてもいいんじゃないかな。   苦手なものを克服しようとする練習は キツイものがある。   苦手=好きじゃないから、 やるのがしんどいんだよね。 ぶ・・・

バランスを崩した時のおしゃれな言い訳

踊っていて、ついバランスを 崩しちゃうことってよくあるよね。   昨日のレッスンで生徒さんがスローアウェーで バランスを崩した。   その時の会話。   「あら、地震かしら?」 「ですね~。・・・

自分ではやったつもりでも、結果的にできていないことってよくある

自分では頑張って踊っているのに、 後から自分のダンスを見ると、 「あれ・・・やってるように見えない・・・」 というのは社交ダンスで良くある話です。   自分の持っているイメージに体が まだついていけてない状態。・・・

社交ダンスで外人選手はスイッチの切り替わりがすごく早い

ビクター組のデモを出入り口付近で見ていた。   オンとオフの切り替えが ものすごく早くてびっくりした。   電気みたいに一瞬で切り替わる。   フロアの外では汗を拭いたりリラックスした オフ・・・

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