ちょっとした話 社交ダンスでの呼吸の仕方は?有酸素運動だよ
「先生、どこで息をすればいいんですか?」 たまにこんな質問を受けます。 踊りに夢中になっちゃって呼吸することを 忘れちゃうんですよね。 僕も経験ありますが、息をしていないで 踊っているときってすぐにバテます。 息をしないと1分も持たないね。...
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