メンタル

「自分にはできる」 自信を持つことは大事です。 みんなに自信を持たせてあげたい。 「あなたはできるんだよ」 ということを伝えたい。 多くの人は自分の中に 「自分には無理です」 心のどこかで思いこんじゃってる。 自分にはできると思えばそれでい...

社交ダンスは楽しむものです。 ここは忘れないで行きたいですよね。 上手くなりたい、レベルアップしたいと 考えるのは当然だけど、あまり詰め込みすぎると 楽しさを忘れてしまうことがあるから。 僕もそうだけど、一生懸命に練習をしていると 「うまく...

僕も人間なので喜怒哀楽はあります。 気分が乱れるともやっとしますよね。 もやっとした状態はしばらく続いて 頭に残っちゃう。 こんな状態では何をしてもスッキリしない。 できればいつも気持ちは穏やかな状態でいたい。 イライラしていると相手にもそ...

人生はなかなかうまくいかないものです。 思ったように進まないことが多くて。 一見、成功しているように見える人でも 実はめっちゃ大変な経験をしていたりします。 だからこそ、うまくいったときの喜びは大きく。 成功を夢見て目標に向かって 努力をす...

人生は選択の連続です。 Aを選ぶかBを選ぶか。 迷っているのはやりたい証拠。 やりたいから迷ってる。 迷ったときはまず行動してみる。 行動してうまくいかなかったらやめればいい。 と、迷ったときには自分に言い聞かせています。 行動しないと何も...

今週と来週のシャドークラスのルンバは 美女と野獣の名曲 「Beauty and tha Beast」 で踊ります。 曲の世界に合わせて赤いバラのチョーカーを つけてきた生徒さんがいました。 いいですね～。 合わせたものがあると気分も上がりま...

踊っているとどうしてもうまくいかない ステップが出てきます。 いろいろ習って練習しても なかなか思ったように踊れない。 ピンと来ない。 そういうステップは無理してやらなくていいです。 いろいろトライしてみてうまくできないときは しばらく寝か...

「やってみたい」 思った瞬間が一番熱い状態です。 気持ちがすごく高まってる時で。 時間が経つにつれて熱量は落ちて行っちゃうのね。 やがてどうでもよくなっちゃう。 だから。 「やりたい」 と思ったらすぐに行動に移すこと。 時間は自分が思ってい...

人間の欲望の力はすごいです。 欲望は生きる力になって人を突き動かす。 ・おいしものを食べたい ・お金持ちになりたい ・みんなに認められたい ・もっと楽をしたい 欲望の力が良い方向に働くこともあれば 悪い方向に働くこともある。 例えば。 ☆良...

人間の可能性は無限に近いと思っていて。 本気になればなんでもできると。 あの人にできて自分にできないはずはないんです。 ただ。 本気スイッチをまだ押してないだけ。 CMで流れていたのはやる気スイッチです。 「やる気スイッチどこにあるんだろう...