メンタル

昨日の夜のテレビ番組でやってたんだけど、 ポジティブな言葉を発すると 体が柔らかくなるんだって。 そういう施術を行っている整体師がいて、 ポジティブな言葉を言う前と言った後で 体の可動域が広がることを実証していた。 ほほ～。 これなら簡単に...

やるかやらないか迷っている時は、 自分の気持ちに聞いてみるといい。 もし少しでも自分の中に 「やりたい」という気持ちが あったなら、ぜひやってみることだよ。 やってみて、うまくいかなかったら やめればいいだけだから。 社交ダンスを踊っている...

リアル前掛けを見たことある人なら 知ってると思うけど、僕は去年の暮れから 髭を生やしている。 生やしていると言ってもイスラム系の 人みたいな立派なものじゃないよ。 ちょびっとおしゃれ程度にね。 それでも自分の中では結構こだわりがあって、 同...

人間の思い込みの力は強力だよ。 プラシーボ効果とも言われているんだけど、 ただの小麦粉でも風邪薬だと信じて飲むと 症状が回復してしまうって話ね。 以前、家で柱に思い切り小指をぶつけた。 裸足だったし、走っててかなりの勢いだった。 ドスッてい...

僕は現役の時の後悔が一つだけある。 それは、 「人を信じることができなかった」こと。 自分のために言ってくれていることでも なぜか信じることができなかった。 自分の謎の自信の力が強すぎたせいなのか？ 変なプライドが高すぎたのか？ 信じて失敗...

最近改めて思うんだけど、苦手なものは 無理に練習しなくてもいいんじゃないかな。 苦手なものを克服しようとする練習は キツイものがある。 苦手＝好きじゃないから、 やるのがしんどいんだよね。 ぶっちゃけやりたくない。 例えば。 コントラチェッ...

踊っていて、ついバランスを 崩しちゃうことってよくあるよね。 昨日のレッスンで生徒さんがスローアウェーで バランスを崩した。 その時の会話。 「あら、地震かしら？」 「ですね～。今、揺れましたよｗ」 なかなかおしゃれな言い訳です（笑） レッ...

自分では頑張って踊っているのに、 後から自分のダンスを見ると、 「あれ・・・やってるように見えない・・・」 というのは社交ダンスで良くある話です。 自分の持っているイメージに体が まだついていけてない状態。 自分のイメージに近づけるためには...

ビクター組のデモを出入り口付近で見ていた。 オンとオフの切り替えが ものすごく早くてびっくりした。 電気みたいに一瞬で切り替わる。 フロアの外では汗を拭いたりリラックスした オフの状態なんだけど、フロアに足を一歩 踏み入れた瞬間にオンになっ...

社交ダンスは不思議なもので、 毎日同じステップを踊っていても 出来がいい日とイマイチな日がある。 頭の中では同じことを考えて、同じように 踊っているはずなのに、上手くできない。 「あれ～今日はおかしいな・・・ 昨日できたことが、どうしてでき...