立ち方

社交ダンスを踊っていると つい呼吸を忘れちゃうことがありますよね。 ・ボディを落とさないように ・ボディコンタクトをはずさないように いろいろ考えているうちに呼吸が 止まってしまうんですね。 踊っている時は呼吸を止めることもたまに あるけれ...

昨日は無事にパーティーが終了いたしました。 ご出演頂いた生徒さん 見に来てくださった皆さま どうもありがとうございました。 パーティー後の打ち上げでは うまくいったところ、リハーサルや ミスっちゃったところなどで みんな盛り上がりました。 ...

社交ダンスを踊る時に大事なのは姿勢です。 基本姿勢は床に対してまっすぐに立つこと。 まっすぐって言うのは、足・腰・肩・頭が 縦一直線に積み重なってる状態。 足のまっすぐ上に腰があって 腰のまっすぐ上に肩がある。 そして頭がまっすぐになって目...

「一歩ずつ体重を乗せてね～」 僕はよく言ってます。 日常生活ではみんな普通に歩くよね。 歩くときは体重移動は意識してないけれど 右足、左足、右足って体重を滑らかに 移しながら進んでます。 無意識でも片足に乗りながら歩いてる。 でも、ダンスの...

スタンダードを踊る時は男性と女性の ポジション（位置関係）が重要です。 ポジションは大きく分けると２つ。 クローズドポジション（最初の位置） プロムナードポジション（男女とも同じ方向を見る） 正しいポジションに移動するのは女性です。 男性の...

僕は今年で社交ダンスインストラクター歴20年です。 人生の半分以上は社交ダンスを踊ってることになるね。 小学生の時に自分がダンサーになるとは これっぽっちも考えなかったな。 人生は何が起きるかわからないのが面白い。 さて。 長く踊っていると...

社交ダンスで立ち方は大事です。 1人でバランス良く立てていれば、 組んだ時にもうまく踊れます。 プロの選手はいつも立ち方には 気を使っているよ。 さてこの立ち方。 最初に習うよね。 「背筋を伸ばして」って。 基本的なことで、誰にでもできる ...

先月のパーティーの写真が出来てきました。 写真は正直に語るから恐ろしいよね。 うまくいってるところも、やばい所も 全部、正直に写してくれちゃいます。 2割増しで上手く撮ってくれるカメラを 誰か発明してくれませんか？ 去年のパーティーではルン...

最近、とある生徒さんと踊っていて、 「上手になったな～」って感じました。 何が上手に感じたのか？というと、 一歩一歩が力強くなって、 どこに立っているのかが はっきりしてきたんだよね。 はっきりしてきたから、リードが 伝わりやすくなって踊り...

腰痛持ちの生徒さんがいる。 スタンダードを頑張って踊っているけど、 腰の痛みに悩まされてる。 病院で検査をしたら 腰椎すべり症だったんだって。 でも、彼女はあきらめない。 なんとか痛みを感じずに踊れるように あれこれ試行錯誤してる。 日曜日...