社交ダンスを一生懸命に踊っていると、
表情が真顔になっちゃうことがあるよね。
集中して踊るのはすごくいいことなんだけど、
「リードを感じて・・・」
「体をこう使って・・・」
って考えているうちに、顔が真面目になりすぎちゃう
本人は楽しんでるんだけど、周りの人に
「どしたの？顔つきが暗いよ・・・」
って言われることも。
僕も良くコーチャーに
「怖い顔するな！」って言われたよ。
本人は怖い顔を作ってる意識なんて
これっぽっちもないんだけど、人から見たら
怖そうに見えたんだね。
あまり真顔になりすぎると、
体が固くなってしまうよ。
ちょっと笑顔を作ってみよう。
肩の力を抜いてさ。
笑うことで体の筋肉は緩み、緊張がほぐれる。
今まで固くなっていた筋肉が動き出して、
しなやかに伸びやかに踊れるよ。
「そんなこと言ったって、笑えないし」
って思う人は、口の端を少しだけ上げてみる。
先に顔から作ってもいいよ。
それでも同じ効果が期待できるから。
相手が笑顔の方が踊っていて楽しいでしょ？
社交ダンスは「楽しむ」のが基本。
いろいろあるけど「楽しむ」ということを
忘れちゃいけないね。
だって楽しいんだから。
