いつも穏やかな状態でいたい

僕も人間なので喜怒哀楽はあります。

 

気分が乱れるともやっとしますよね。

 

もやっとした状態はしばらく続いて

頭に残っちゃう。

 

こんな状態では何をしてもスッキリしない。

 

できればいつも気持ちは穏やかな状態でいたい。

 

イライラしていると相手にもその気持ちが

移ってしまうからね。

 

気持ちの切り替えを速くして、気分が落ちたときは

上手くスルーして。

 

自分の中にゆとりを持って生活していきたいです。

 

※シャドークラスの空き状況です

6月4日（金）17：00～　ルンバベーシック編

6月4日（金）18：00～　チャチャチャベーシック編

6月5日（土）15：30～　チャチャチャベーシック編

6月5日（土）16：30～　教科書を読み解くスロー編

6月5日（土）17：30～　ルンバベーシック編

ご参加お待ちしています。

予約制ですので事前にご連絡お願いしますね。

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