足を開くことと大きく動くことの違い

「もっと足を開きなさい」

スタンダードのコーチャーに

よく言われてました。

 

当時は競技選手だったので、大きく動かないと

勝てないんだろうな～って思ってました。

 

実際に海外の選手はすんごい動く。

ナチュラルターンで５ｍ動いてるんじゃないか？

っていう勢いです。

 

でも。

実は解釈が違っていて。

 

・足を開く

・大きく動く

 

違うことを言ってますよね？

僕は「大きく動くんだ」って解釈したんだけど

そんなことは言ってないんだよね。

 

「足を開いて」と言ってるわけです。

つまり「足を開く」ことが大事であって

「大きく動く」ことは求められていないのね。

 

ここを間違えると、似ているけれど違ったものが

出来上がっちゃいます。

 

言われたことを素直に受け取ることが大事だよ。

 

足を開くためには、片足に体重が

乗っていることが条件です。

 

片足に乗っていれば、その足で床を感じながら

足を開いていくことができる。

 

足を開くことで、片足に乗っている時間が

長くなってくる。

音楽をたっぷり使うことができる。

 

それに対して「大きく動いて」だと、

体を投げ出すように使い始めちゃうのね。

 

体を投げ出すと足の上から外れます。

外れるとコントロールを失うので、バランスが

危なくなってくるよ。

 

それでは今日も楽しんでいきましょう。

 

みやもとダンススタジオ札幌新着情報

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7月27日（水）14：30～　サンバ

7月27日（水）15：30～　チャチャチャ

7月27日（水）18：30～　ルンバ

7月27日（水）19：30～　チャチャチャ

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